Lub cev xeeb tub qhov hnyav nce npaum li cas yog ib txwm?

Lub cev xeeb tub qhov hnyav nce npaum li cas yog ib txwm?


Lub cev xeeb tub qhov hnyav nce npaum li cas yog ib txwm?

Ua kom deb ntawm daim biscuit!

Txawm hais tias koj tau hnov ​​zoo li cas los xij, cov pojniam feem ntau tsis tas yuav nce nws cov calories kom nyob hauv thawj rau lub hlis ntawm cev xeeb tub – txhais tau hais tias tus pojniam nruab nrab tseem yuav tsum tau noj ib puag ncig 2,000 calories ib hnub.

Hauv peb lub hlis dhau los ntawm koj lub cev xeeb tub, koj xav tau kev noj qab haus huv me ntsis, tab sis tsuas yog yuav tsum tso rau 200 calories ib hnub twg raws li Royal College ntawm Obstetricians thiab Gynecologist ...  Read more

Thaum twg thiaj li nyab xeeb rov qab los ntaus pob ncaws pob tom qab raug mob?

Thaum twg thiaj li nyab xeeb rov qab los ntaus pob ncaws pob tom qab raug mob?


Thaum twg thiaj li nyab xeeb rov qab los ntaus pob ncaws pob tom qab raug mob?

Raws li Charlie Bannigan, tus kws kho pob txha thiab kev paub txog kev raug mob ntawm Joy Lane Clinic hauv Kent piav qhia, qhov tshwm sim ntawm kev raug mob feem ntau tuaj yeem dhau ntawm lub cev, thiab pib cuam tshuam rau tib neeg lub siab.

“Sim qhia cov neeg ncaws pob lossis cov neeg ntaus pob ncaws pob tias lawv tsis tuaj yeem qhia yog qhov nyuaj, vim tias qhov lawv siv los qhia thiab thib ob yog tias lawv tsis qhia qhov no yuav ua rau lawv tsis tshua muaj siab. Rau qee qhov, nws ...  Read more

Koj puas tuaj yeem ua npau suav tsaus?

Koj puas tuaj yeem ua npau suav tsaus?


Koj puas tuaj yeem ua npau suav tsaus?

Thawj qhov ua ntej, dab tsi yog tsaus ntuj? Koj yuav tsis nyob deb ntawm lub cim yog tias koj lub siab ploj mus rau hmo ntuj tsaus ntuj, tsob nroj uas Cov Neeg Loos thaum ub siv los ua tshuaj lom, txwv tsis pub hu ua ‘dab ntxwg nyoog cov txiv’.

Tab sis peb feem coob nyiam noj cov zaub mov uas nyob hauv tsev neeg hmo ntuj Solanaceae nyob rau txhua hnub, suav nrog txiv lws suav, aubergines, qos yaj ywm, cayenne kua txob, kua txob ntsuab, pimento, lub kua txob thiab paprika. ...  Read more

Yuav ua li cas nres snoring wrecking koj pw tsaug zog thiab koj kev sib raug zoo

Yuav ua li cas nres snoring wrecking koj pw tsaug zog thiab koj kev sib raug zoo


Yuav ua li cas nres snoring wrecking koj pw tsaug zog thiab koj kev sib raug zoo

Dab tsi yog snoring?

Kev ua qaj tsuas yog ua pa nrov nrov xwb, los ntawm cov nqaij mos ntawm koj lub qhov ntswg lossis txoj hlab pa nrov tshee thaum koj tsaug zog lossis tsaug zog. Txhua yam uas ib nrab thaiv cov hlab cua, lossis ua rau lawv ntuaj thiab nquag ntog rau ib leeg, ua rau koj txoj kev pheej hmoo yuav los siav.

Patient.info Saib tag nrho

Kev tshawb pom noob neeg tuaj yeem piav qhia vim li cas qee cov neeg muaj peev xwm pw tsaug zog me ntsis

Cov gene uas txuas nrog rau kev nyob siab so tom qab ob peb teev ntawm kev pw ...  Read more

Txhim kho kev mob hlwb thiab lub cev los ntawm kev tawm dag zog

Txhim kho kev mob hlwb thiab lub cev los ntawm kev tawm dag zog


Txhim kho kev mob hlwb thiab lub cev los ntawm kev tawm dag zog

Kev ntxhov siab yog qhov teeb meem tshwm sim heev. Nws yog ib yam uas peb ntau tham txog tab sis nyuaj uas yuav txhais tau. Tib neeg nyias ua nyias qhov tsis zoo thiab qee cov neeg ntxhov siab txog qee yam uas lwm tus tsis xav. Tej yam uas qhia tias muaj kev ntxhov siab yog:

  • Ua tsis tau kom pw tsaug zog zoo nrog kev txhawj xeeb mus txog koj lub siab.
  • Ua siab luv lossis npau taws ntawm cov teeb meem me.
  • Tsis tuaj yeem mloog zoo vim muaj ntau yam dhau ntawm koj lub siab.
  • Tsis taus txiav txim siab.
  • Haus lossis haus luam yeeb ntau dua.
  • Tsis lom zem noj li os.
  • Ua tsis taus, thiab ib txwm xav tias yuav tsum ua ib yam dab tsi.
  • Hnov nruj – qee zaum qhov no suav nrog ‘knot’ hauv plab, lossis hnov ​​tawm hws nrog lub qhov ncauj qhuav lossis lub plawv nrov.

Yog tias koj xav txo qhov kev ntxhov siab hauv koj lub neej, tej zaum yuav tsum xav txog qhov koj cov chiv keeb yog dab tsi thiab koj yuav ua li cas kom nws nyob twj ywm. Lwm txoj hauv kev los txo kev ntxhov ...  Read more

Tus kab mob ‘phooj ywg’ hauv lub paum yuav tiv thaiv tus mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam

Tus kab mob ‘phooj ywg’ hauv lub paum yuav tiv thaiv tus mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam


Tus kab mob 'phooj ywg' hauv lub paum yuav tiv thaiv tus mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam

Cov kws tshawb nrhiav pom tias ntau tus naj npawb ntawm cov kab mob noj qab nyob zoo hauv lub paum yuav pab kwv yees tus poj niam muaj feem yuav mob kheesxaws ntawm zes qe menyuam. Cov uas muaj kev pheej hmoo siab ntawm tus mob tau pom tias muaj qis dua ntawm cov kab mob tiv thaiv ‘tus phooj ywg cov kab mob’ hu ua lactobacilli.

Txoj kev tshawb nrhiav, coj los ntawm lub tuam tsev cov poj niam mob cancer, EGA lub koom haum rau poj niam txoj kev noj qab haus huv, Tsev Kawm Qib Siab ...  Read more

Puas yog haus dej haus kis las ua haujlwm tiag tiag los txhim kho kev ua tau zoo?

Puas yog haus dej haus kis las ua haujlwm tiag tiag los txhim kho kev ua tau zoo?


Puas yog haus dej haus kis las ua haujlwm tiag tiag los txhim kho kev ua tau zoo?

Brits tau dhau los ntau dua 123 lab litres ntawm cov dej haus rau kev ua si hauv ib xyoos, raws li British Cov Chaw Muag Dej Haus, tab sis qhov no tau tsis kam rau ob peb lub xyoo dhau los vim tias ntau ntawm peb sim txiav cov suab thaj.

Muaj dab tsi nyob hauv?

Cov dej haus kis las yog cov dej haus uas tau lees tias ua kom lub cev ua haujlwm zoo ua ntej, thaum lossis tom qab ua exercise. Lawv lub hom phiaj yog ua kom rov qab siv cov khoom qab zib hauv lub cev uas siv thaum lub sijhawm qoj ib ce, nrog rau hloov lub ...  Read more

Yuav kho li cas thiaj paub mob ntawm chaw mos

Yuav kho li cas thiaj paub mob ntawm chaw mos


Yuav kho li cas thiaj paub mob ntawm chaw mos

Koj qhov chaw mos herpes tshwm sim los ntawm tus kab mob pob ua paug herpes yooj yim (hom 1 lossis 2). Tus mob herpes tej yam yooj yim hom 1 (HSV-1) yog qhov ua rau mob tawm tsam qhov ncauj tawm ntawm qhov ncauj tab sis kuj tuaj yeem kis mus rau ntawm lub caj ces; thaum HSV-2 tsis tshua muaj kev cuam tshuam rau thaj tsam ntawm lub ntsej muag thiab ntau dua cuam tshuam rau lub qau. Thaum ua kom nquag plias, tus kab mob ua rau cov hlwv uas yuav kho zoo thaum kawg. Nws ces dag nyob rau hauv ...  Read more

Daim ntawv qhia: Ntshav qab zib-phooj ywg kub hla buns

Daim ntawv qhia: Ntshav qab zib-phooj ywg kub hla buns


Daim ntawv qhia: Ntshav qab zib-phooj ywg kub hla buns

Khoom noj khoom haus cov ntaub ntawv

Sukrin yog cov khoom qab zib uas ib txwm muaj los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov hu ua fungi, xws li melon, nceb thiab pears. Nws yog tsim los ntawm txheej txheem fermentation. Sukrin muaj kev nyab xeeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib vim tias nws tsis cuam tshuam rau cov ntshav qab zib hauv txoj kev uas cov piam thaj ib txwm muaj.

Yuav ua li cas thiaj ua rau cov ntshav qab zib-phooj ywg kub hla buns

Ua rau 12 leeg

Cov khoom xyaw

  • 500 g muaj zog hmoov dawb dawb (ntxiv rau ntxiv rau hmoov av)
  • 70 g Sukrin Kub – lub ntuj xim kasfes qab zib lwm txoj hauv kev
  • 2 tsp sib xyaw (8 g)
  • 1 tsp cinnamon (2 g)
  • Tsp freshly grated nutmeg
  • 10 g ntsev hiav txwv zoo
  • 12 g muaj poov xab poov xab
  • 50 g butter tsis haum lossis margarine
  • 150 ml semi-skimmed mis
  • 1 nruab nrab qe maj mam nrua ntaus
  • 40 g sultanas
  • 40 g qhuav blueberries los yog cranberries
  • Zest ntawm tsis muaj txiv kab ntxwv
  • Zest ntawm tsis muaj txiv qaub
  • Txiv roj roj (rau roj)

Rau cov ntoo khaub lig

  • 80 g tiaj hmoov
  • 100 ml dej

Rau lub ntsej muag

  • 60 ml mis nyuj thiab dej (ib nrab thiab ib nrab)
  • 30 g Sukrin Kub

Cov cuab yeej ci

  • 2 maj mam greased ci nplooj ntawv txheej nrog parchment.
  • Qhov nruab nrab yas tais.
  • Lub hnab ntim pov tseg thiab 3 hli lub taub dej – yog tias koj tsis tau muaj nozzle koj tuaj yeem sau lub hnab piping nrog lub hmoov-thiab-dej sib tov sib xyaw thiab hnia tawm kawg kom tsim ib lub qhov me me rau cov kav dej.
  • Lub tshuab tumbler loj los pab txhawb nqa lub hnab piping.

Txujci

Sift cov hmoov nplej, Sukrin, cov txuj lom sib xyaw, cinnamon thiab nutmeg ua ke rau hauv ib lub tais loj. Tso cov ntsev rau ntawm ib sab ...  Read more

Puas yog UK cov ntshav siab nce siab ntawm qhov nce?

Puas yog UK cov ntshav siab nce siab ntawm qhov nce?


Puas yog UK cov ntshav siab nce siab ntawm qhov nce?

Peb ua tib zoo saib qee qhov teeb meem cuam tshuam rau lub zej zog niaj hnub no uas tuaj yeem txhawb peb cov ntshav siab, los ntawm kev ua haujlwm ntxhov siab rau txhawj xeeb txog Brexit.

Puas yog cov lej yuav nce siab?

Tus naj npawb ntawm cov neeg hauv tebchaws Askiv uas muaj ntshav siab tshwm sim feem ntau muaj txij li xyoo 1970, thaum muaj 38% ntawm cov txiv neej thiab 28% ntawm cov poj niam tau kuaj.

Nyob ntawm seb qhov twg koj saib, cov nuj nqis tam sim no feem ntau zaum ntawm thaj tsam 25-30% ntawm cov neeg ...  Read more