Month: November 2019

Puas muaj kev ua si video games yuav pab koj lub hlwb?

Puas muaj kev ua si video games yuav pab koj lub hlwb?


Puas muaj kev ua si video games yuav pab koj lub hlwb?

Thaum peb xav txog cov yeeb yaj kiab kev ua si, peb lub siab feem ntau raug kos rau lub suab nrov tua nrog cov kev pom ntshav thiab kev ua sai. Siege ntawm tus ntxhiab. Txawm hais tias hom kev ua si no tseem ua ib feem ntawm kev lag luam thiab fanbase, lawv tsis muaj qhov kev xaiv ntxiv lawm.

Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb tam sim no lees paub txog kev twv txiaj kev twv txiaj yog kev mob hlwb Kom meej meej, rau qee cov tib neeg, kev ua yeeb yaj kiab tuaj yeem ua rau ...  Read more

Yuav ua li cas kom hla koj txoj kev ntshai ntawm tus kws kho hniav

Yuav ua li cas kom hla koj txoj kev ntshai ntawm tus kws kho hniav


Yuav ua li cas kom hla koj txoj kev ntshai ntawm tus kws kho hniav

Qhib siab

Kuv ib txwm hnov ​​zoo li kuv khib me ntsis rau qhov yuav ntshai tus kws kho hniav, tab sis Harley Street tus kws kho mob Dr Richard Marques qhia kuv tias nws yog ib qho muaj ntau yam tsis txaus ntseeg.

“Kev txheeb cais los ntawm Oral Health Foundation hauv 2017 qhia tias yuav luag ib nrab ntawm cov neeg laus hauv tebchaws Askiv muaj qee hom kev kho hniav lossis kev ntxhov siab,” nws qhia tawm.

Qhov no begs cov lus nug: Vim li cas nws xws li ib qho kev ntshai?

Marques hais tias ...  Read more

Koj puas yuav tsum txhawj xeeb txog kev phiv nrog tshuaj malaria?

Koj puas yuav tsum txhawj xeeb txog kev phiv nrog tshuaj malaria?


Koj puas yuav tsum txhawj xeeb txog kev phiv tshuaj mob npaws?

Kev tiv thaiv koj tus kheej tiv thaiv kabmob malaria yog ib qeb ob. Bernie Carroll hais tias, “Thawj zaug,” tus kws saib xyuas neeg mob tus kws ntsuam xyuas mob los ntawm Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb hauv Tsev Kawm Ntawv Qib Siab London Tsev Kho Mob, “yog kuaj xyuas seb thaj chaw koj mus ncig puas muaj nyob rau hauv cov npe rau kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob. Muaj qee lub tebchaws raug rho tawm. Cov kev tiv thaiv tom yog tam sim no yog thawj kab kev tiv thaiv ...  Read more

Daim ntawv qhia: Gluten-free hot cross buns

Daim ntawv qhia: Gluten-free hot cross buns


Daim ntawv qhia: Gluten-free hot cross buns

Khoom noj khoom haus cov ntaub ntawv

Gluten-free lwm yam muaj tam sim no muaj nyob rau tam sim no, txhais tau hais tias cov neeg uas tsis nkag siab tseem tuaj yeem nyiam cov zaub mov uas lawv nyiam.

Yog tias koj muaj mob celiac, tab sis faib chav ua noj nrog ib tus neeg tsis, ua kom txhua qhov chaw ua haujlwm / khoom siv koj siv yog huv si. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev sib kis.

Yuav ua li cas yuav ua rau gluten-free kub khaub noom buns

Ua rau 12 leeg

Cov khoom xyaw

  • 450 g gluten-dawb lub khob cij hmoov dawb (ntxiv rau ntxiv rau hmoov av)
  • 70 g unrefined caster qab zib
  • 2 tsp sib xyaw (8 g)
  • 1 tsp cinnamon (2 g)
  • Tsp freshly grated nutmeg
  • 10 g ntsev hiav txwv zoo
  • 12 g muaj poov xab poov xab
  • 50 g butter lossis margarine
  • 150 ml semi-skimmed mis
  • 1 nruab nrab qe maj mam nrua ntaus
  • 40 g sultanas
  • 100 g kua paub
  • Zest ntawm tsis muaj txiv kab ntxwv
  • Zest ntawm qhov tsis muaj txiv qaub
  • Txiv roj roj (rau roj)

Rau cov ntoo khaub lig

  • 80 g gluten-tsis muaj hmoov nplej
  • 100 ml dej

Rau lub ntsej muag

  • 60 ml mis nyuj thiab dej (ib nrab thiab ib nrab)
  • 30 g unrefined caster qab zib
  • 1 tbsp apricot jam (yeem)

Cov cuab yeej ci

  • 2 maj mam greased ci nplooj ntawv txheej nrog parchment.
  • Qhov nruab nrab yas tais.
  • Lub hnab ntim pov tseg thiab 3 hli lub taub hau / ntsis – yog tias koj tsis tau muaj nozzle koj tuaj yeem sau lub hnab piping nrog lub hmoov-thiab-dej sib tov sib xyaw thiab snip tawm qhov kawg los tsim lub qhov me me rau cov kav dej.
  • Lub tshuab tumbler loj los pab txhawb nqa lub hnab piping.

Txujci

Sib sau cov hmoov nplej, qab zib, cov txuj lom sib xyaw, cinnamon thiab nutmeg ua ke rau hauv ib lub tais loj. Tso cov ntsev rau ntawm ...  Read more

Thaum twg koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?

Thaum twg koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?


Thaum twg koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?

Cov laj thawj rau kev txiav cov tshuaj tiv thaiv kev kub ntxhov muaj xws li:

  1. Koj muaj kev phiv.
  2. Koj yuav tau sim lwm yam tshuaj.
  3. Koj cev xeeb tub los yog pub niam mis.
  4. Koj yim zoo thiab tsis xav tau ntxiv lawm.
  5. Koj xum tsis noj tshuaj.
  6. Koj tsis tau pab lawv los ntawm.

Txhawm rau pab koj txiav txim siab txiav txim siab tso tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, nws yuav pab kom sib npaug nrog cov txiaj ntsig ntawm koj cov kev txiav txim siab. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj ua qhov no.

Kev phom sij: kev txheeb xyuas cov txiaj ntsig

Piv txwv li, Yog tias koj npaj siab yuav txiav koj cov tshuaj vim koj xis nyob dua, koj txoj kev pheej hmoo nrog cov txiaj ntsig yuav zoo li no:

  • Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tso tseg: koj cov tsos mob rov qab. Qhov no tuaj yeem ua rau lwm lub txim hnyav ntxiv: koj yuav tawm tsam kom tau txais kev ua haujlwm; koj yuav tawm tsam tswj tsev neeg lub neej thiab kev sib raug zoo; koj tuaj yeem xav kom tsim kev kub ntxhov rau koj tus kheej lossis kev tua tus kheej.
  • Cov txiaj ntsig ntawm kev txiav tseg: kom tsis pub noj tshuaj uas koj tsis xav tau; tsis muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv; koj xav tias koj tuaj yeem txav tawm ntawm koj tus mob.
  • Txoj kev pheej hmoo ntawm kev txuas ntxiv: noj tshuaj uas koj tsis xav tau lawm; tej yam tshwm sim tsis xav ua.
  • Muaj txiaj ntsig ntawm kev txuas ntxiv: kev ntseeg siab tias koj cov tsos mob ntxhov siab yuav tsis rov qab los.

Qee qhov kev pheej hmoo thiab txiaj ntsig yuav yog ...  Read more

Kab mob cancer tuaj yeem cuam tshuam li cas rau koj lub hlwb

Kab mob cancer tuaj yeem cuam tshuam li cas rau koj lub hlwb


Kab mob cancer tuaj yeem cuam tshuam li cas rau koj lub hlwb

Lub xeev poob siab

Fiona MacKinnon, 50, tau kuaj pom tias mob cancer mis ua ntej nws hnub yug 44 xyoos.

“Kuv xav tias catapulted rau hauv lub ntiaj teb uas kuv tsis xav tau; Kuv xav zoo li kuv tau poob mus rau hauv lub xeev ntawm kev poob siab – ntshai ob yam dab tsi tam sim ntawd nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kuv thiab ntawm lub neej yav tom ntej yuav tuav, ntshai rau Kuv tsev neeg thiab qhov lawv yuav daws tau, tsis meej pem rau txhua yam, kev xav, kev kho mob, ”nws hais.

MacKinnon piav qhia ...  Read more

Koj lub plab yuav xaiv dab tsi tom tsev khw?

Koj lub plab yuav xaiv dab tsi tom tsev khw?


Koj lub plab yuav xaiv dab tsi tom tsev khw?

Tus cwj pwm ntawm kev noj zaub mov no tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau txhua qhov ntawm peb lub cev noj qab haus huv yog tias cov zaub mov pebxav tau noj tsis txhob yauv los nrog peb noj dab tsixav tau mus noj. Txhua ntu ntawm peb lub cev xav tau cov zaub mov sib txawv los ua haujlwm ntawm nws qhov zoo tshaj plaws. Piv txwv li, tam sim no peb paub tias peb lub plab microbiota (feem ntau paub tias yog cov kab mob plab) muaj kev cuam tshuam loj heev rau tus so ntawm peb lub ...  Read more

Yuav ua li cas kom txhob binge noj

Yuav ua li cas kom txhob binge noj


Yuav ua li cas kom txhob binge noj

Los ntawm cov kev coj noj coj ua tseem ceeb rau cov khoom peb lub ntsej muag thoob plaws lub Kaum Ob Hlis, rau peb qhov kev xav ua ke nrog Xyoo Tshiab kev noj haus thiab chaw dhia ua si, tag nrho lub sijhawm lom zem heev tuaj yeem yooj yim tig mus ua ib lub sijhawm ntev, kos tawm ntawm lub voj voos thiab txwv. Tsis tau feem ntau ntawm peb paub tias nws tsis tshua ua haujlwm rau qhov poob phaus, tsawg kawg tsis yog nyob hauv txhua hom kev ruaj ntseg.

“Kuv tuaj ...  Read more

Yog vim li cas ntshav siab thiaj li yog ib qho teeb meem loj?

Yog vim li cas ntshav siab thiaj li yog ib qho teeb meem loj?


Yog vim li cas ntshav siab thiaj li yog ib qho teeb meem loj?

Ntshav siab li cas?

Koj cov ntshav siab yog lub siab nyob sab hauv koj cov hlab ntsha thaum koj cov ntshav tawm los mus ncig koj lub cev. Thaum nws tau ntsuas, koj yuav muab ob tus lej, ib qho ‘tshaj’ lwm qhov. Lub sab sauv yog lub siab hauv koj cov ncig ncig raws li koj lub plawv tso tawm cov ntshav tawm – txhua zaus koj lub siab ‘dhia’, nws tau tso ntshav tawm hauv lub ntsej muag kom koj lub cev sib luag. Qhov qis dua yog lub siab uas tseem nyob thaum koj lub siab so ...  Read more

Kab mob sib txawv kis tau sai npaum li cas?

Kab mob sib txawv kis tau sai npaum li cas?


Kab mob sib txawv kis tau sai npaum li cas?

Cov tsos mob STI tshwm sim sai npaum li cas?

Yog tias koj tau sib deev nrog tus khub tshiab, koj yuav paub txog txhua tus mob me hauv qab lossis mob ntawm koj cov tawv nqaij, thiab txhawj xeeb tias nws yuav yog qhov tsos mob ntawm tus kabmob STI.

Ntau yam kabmob kas cees yuav tsis muaj cov tsos mob rau koj, tab sis yog tias lawv ua zoo nws yuav paub sai sai tom qab lawv deev yuav pib loj hlob licas. Lub sijhawm nyob nruab nrab ntawm lub sijhawm kis tus kab mob thiab kev txhim kho cov tsos mob yog lub npe hu ua lub sijhawm yug menyuam. ...  Read more