Yuav tos ntev li cas ua ntej koj tus menyuam thib ob


Yuav tos ntev li cas ua ntej koj tus menyuam thib ob

Yog tias koj muaj qhov kev xaiv nyob hauv koj tsev neeg qhov chaw nyob, qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav yog qhov zoo tshaj rau koj thiab koj tsev neeg. Tsab ntawv xov xwm no yuav saib txog tej yam uas koj yuav xav txog thiab txiav txim siab thaum txiav txim siab seb koj yuav xav kom koj tsev neeg zoo li cas thiab thaum twg.

Kuv yuav tsum tau tos ntev npaum li cas ua ntej sim ua tus menyuam thib ob?

Muaj, ntawm chav kawm, tsis muaj ib lo lus teb zoo tshaj plaws rau lo lus nug no. Koj thiab koj tus khub yuav tsum sim ua tus menyuam thib ob, yog tias koj xav tau, thaum koj xav tias lub sijhawm zoo rau koj.

Muaj ntau qhov zoo ntawm txoj kev coj koj cov menyuam los ua ke, thiab muaj ntau yam zoo los ntawm kev cia lawv sib nrug. Thaum kawg, yog qhov xwm txheej tso cai rau koj xeeb tub thaum koj xav tau, koj tuaj yeem hnyav khoom qhov sib cav koj tus kheej thiab ua qhov kev xaiv raws koj lub siab thiab nyiam.

Muaj qee yam kev kho mob uas tuaj yeem ua rau koj xaiv tos 18-23 lub hlis tom qab uas cev xeeb tub ua ntej pib tom ntej. Qhov no txhais tau tias koj cov menyuam muaj 2-3 xyoos sib nrug. Raws li hais, qhov sib txawv ntawm qhov loj me no ua rau koj muaj kev pheej hmoo tsawg tshaj plaws ntawm koj tus menyuam tom ntej yog lub cev tsis taus lossis lub cev tsis hnyav. Muaj qhov hais los no, feem ntau ntawm cov menyuam yaus tsis yog lub sijhawm tsis tau yug lossis tsis muaj hnub nyug, txawm tias lub sijhawm ntawd koj yuav mus nyob nruab nrab ntawm lawv thiab cov menyuam yuav tawm licas.

Koj tuaj yeem xav tau, los kuj tseem xav txog qhov kev xeebtub muaj menyuam hauv koj lub cev yog tias koj xaiv luv ntawm cov menyuam. Qhov no yuav sib txawv ntawm tus poj niam.

Qee qhov zoo thiab qhov tsis zoo rau qhov sib txawv ‘ntau thiab tsawg’ muaj xws li:

Lub sijhawm luv (nyob rau hauv ob xyoos)

  • Koj cov menyuam feem ntau tuaj yeem ua si thaum tseem yau, txawm hais tias lawv kuj tseem yuav muaj peev xwm sib tw nrog kev sib tw thaum lawv laus dua.
  • Koj cov menyuam yuav nyiam cov kev ua si nyob rau qib zoo li lawv loj hlob, ua rau muaj kev npaj hnub so yooj yim dua.
  • Koj lub sijhawm los cuam tshuam nrog cov laub, tes tsho, xaws mis thiab menyuam me yog luv dua (txawm hais tias nws tseem mob siab dua, uas tuaj yeem ua rau nkees).
  • Koj tus me nyuam loj yuav tsis raug muab tuav tseg li ntau los ntawm tsev neeg kev ua si nraum zoov los ntawm qhov tus me nyuam yau tswj tau.
  • Yog tias koj muaj lub sijhawm so ob zaug so ntawm kev xeebtub menyuam qhov no yuav txuag tus nqi zov menyuam rau koj tus menyuam loj dua thiab muab sijhawm ntxiv rau nws nrog nws thaum nws tseem yau.
  • Muaj ob cev xeeb tub nyob ua ke ua ke yuav nyuaj rau koj lub cev. Koj yog tus uas yuav muaj kev mob raum, vim koj cov khw muag khoom hlau tsis tau rov qab los ntawm koj lub cev xeeb tub zaum kawg.
  • Cov niam txiv hais ntxiv tias:
    • Cev xeeb tub thaum koj muaj ib tus menyuam uas tseem yuav tsum tau ua haujlwm nqa thiab nqa tuaj yeem yog qhov nyuaj.
    • Kev mob thaum sawv ntxov, yog koj paub nws, tuaj yeem ua zaub mov qab rau koj tus menyuam lwm tus.
    • Muaj ob tug menyuam nyob rau hauv 2 xyoos yog ua haujlwm nyuaj heev rau ib pliag vim kev paub ntawm kev pub mis, tu, pw, pw thiab lwm yam – txawm hais tias lub hnub nyoog no siv zog tshaj tab sis ceev.
    • Muaj lub sijhawm luv (12-14 lub hlis) txhais tau tias thawj tus menyuam tseem ‘yooj yim los tswj’ thaum tus menyuam thib ob.
    • Muaj ob tug menyuam nyob rau hauv 2 xyoos feem ntau txhais tau tias koj tsis tuaj yeem tuav tes thawb thiab xaws cov me nyuam thiab yuav tau yuav ntau dua. Txawm li cas los xij, kev pub cov me nyuam khaub ncaws yooj yim.
    • Yog tias cov nus muag tau sib raug zoo thaum lub hnub nyoog (feem ntau nyuaj) cov hluas lawv yuav xav tau kev pab ib leeg ntau dua li kev phooj ywg.

Lub sijhawm nruab nrab (ob-plaub xyoos)

  • Koj yuav muaj sijhawm ntau dua los rov qab thaum cev xeeb tub, uas yog qhov muaj kev noj qab haus huv dua rau koj thiab koj cev xeeb tub.
  • Koj tuaj yeem tuaj yeem rov qab siv cov khoom siv rov qab uas koj thawj tus menyuam tau tawm los, es tsis yuav yuav qhov khoom thib ob ntawm txhua yam.
  • Lub hnub nyoog txawv ntawm koj cov menyuam tej zaum yuav zoo heev rau lawv los ua si ua ke hauv thawj ob peb xyoos, tab sis tom qab no lawv yuav pib ua li ntawd.
  • Koj tus menyuam hlob dua yuav mus ua si tom chaw ua si lossis hoob zov menyuam, muab ib zaug rau koj tus menyuam tshiab ib zaug.
  • Cov niam txiv hais ntxiv tias:
    • Nws txhais tau tias tsuas muaj ib tug menyuam nyob rau ib qho chaw pw ib zaug.
    • Koj thawj tus menyuam yuav cia siab pw tsaug zog thaum lub sijhawm koj tus menyuam thib ob.
    • Nws muab sijhawm rau koj txaus siab rau koj thawj tus menyuam mos yug menyuam uantej pib taug txuj kev nyuaj ntxiv.
    • Peb xyoos zoo dua li ob xyoos vim tias kev ncua sij hawm ob xyoos ua rau kev yug koj tus menyuam txoj cai hauv ‘ob leeg phem.’
    • Ob xyoos zoo dua vim tias menyuam yaus ua si zoo ua ke nrog qhov sib cais no.

Ib ncua sijhawm ntev dua (plaub xyoos)

  • Raws li lub sijhawm dhau los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm thib ob (feem ntau yooj yim dua thiab luv dua) zoo li ploj mus thaum koj lub cev ‘hnov qab’.
  • Lub sijhawm ntev dua txhais tau tias koj dhau los ua tus niam laus, uas pib ua qee qhov kev pheej hmoo me ntsis ntxiv rau koj thiab koj tus menyuam, tshwj xeeb yog tom qab hnub nyoog 40 xyoo.
  • Tej zaum nws yuav nyuaj rau koj cov menyuam tiag tiag kom txog rau thaum lawv loj dua, vim tias qhov tsis sib xws ntawm kev loj hlob yuav zoo heev. Ntawm qhov tod tes, koj tus menyuam yau yuav qhuas koj tus menyuam hlob dua thiab raug coj mus nyob hauv qab lawv qab.
  • Koj tuaj yeem pom tias, cov menyuam thaum ntxov, koj cov menyuam sib tw rau koj lub sijhawm thiab lub zog vim tias lawv cov kev xav tau nws txawv heev.
  • Cov niam txiv hais ntxiv tias:
    • Nws yooj yim dua los npaj 4 xyoo rau qhov tuaj txog ntawm tus menyuam tshiab.
    • Thaum koj tus menyuam hlob koj cov menyuam hlob dua los nws tau txais txiaj ntsig muaj koj nyob hauv lawv tus kheej rau tag nrho lawv xyoo pib kawm.
    • Cov me nyuam ntawm 4-5 xyoos los yog ntau dua txaus siab nyob rau hauv, thiab yuav pab nrog, ib tug menyuam yaus sibling.
    • Koj tuaj yeem faib cov nqi hauv kev muaj menyuam nyob rau lub sijhawm ntev dua, yog li koj tuaj yeem muaj peev xwm muab kev pabcuam zoo rau koj cov menyuam.
    • Yog tias koj nyiam ua niam txiv koj tus menyuam thiab menyuam koj tau ntev dua los saib txog qhov no yog koj cov menyuam tseem hluas sijhawm sib txawv.
    • Cov kis dav dav yuav muab txoj hauv kev los kho txhua tus menyuam yam tsis xws li leej twg.
    • Koj tus menyuam hlob yuav xav tso thaum tus menyuam tseem yau, tshwj xeeb yog muaj kev pauv hauv tsev neeg thiab tus menyuam tshiab yog tus txiv tshiab. Koj tus menyuam hlob yuav xav li cas los ntawm qhov no thiab nws yog ib yam uas lawv nyiam kom rov muaj kev ntseeg siab, ua ntej thiab tom qab koj tus menyuam yug tau tshiab.

Lub sijhawm tsawg kawg uas kuv yuav tsum tos thaum cev xeeb tub yog dab tsi?

Nws muaj peev xwm yuav rov xeeb dua ib zaug hauv ib hlis ntawm koj tus menyuam yug, txawm hais tias qhov no tsis tshua zoo txawm hais tias koj twb sim ua. Txawm li cas los xij, kev xeeb menyuam tsis pub dhau peb lub hlis tsis txawv, txawm tias koj pub mis niam tshwj xeeb. Hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb cov poj niam muaj keeb kwm muaj qhov chaw me me ntawm kev xeeb tub thiab koj yuav xav tias, txij li xwm tso cai rau peb lub cev ua qhov no, nws yuav tsum zoo.

Nws yog qhov tseeb tias peb lub cev muaj peev xwm muaj lwm tus menyuam sai thiab ntau tus poj niam ua li ntawd tsis muaj kev nyuaj – tab sis muaj qee yam kev kho mob los ua rau qhov kev ncua deb. Qhov xwm txheej dab tsi ua rau peb ua nrog peb lub cev tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau peb lub cev kev noj qab haus huv lossis lub sijhawm ntev. (Cov neeg uas kawm txog kev tawm tsam yuav hais tias qhov xwm txheej tsis tshua saib xyuas poj niam txoj kev noj qab haus huv tom qab, ib zaug peb tuaj yeem tsis muaj menyuam ntxiv!)

Hais ntawm lub paum thiab cov ntu ntawm qhov ua haujlwm

Yog tias koj yug menyuam qhov chaw mos tsis muaj lub sijhawm tsawg ‘tsawg kawg’ koj yuav tsum tos thaum cev xeeb tub, txawm hais tias koj tseem xav xav txog cov lus hauv qab no. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj qhov ua kev phais mob, cov kws kho mob qhia kom tos tsawg kawg 12 lub hlis kom qhov caws pliav ntawm koj lub tsev menyuam twb loj tiav lawm.

Koj tus menyuam cov hnyav thiab tsis tau yug menyuam

Kev tshawb fawb qhia tau tias qhov sib txawv me ntsis thiab qhov sib txawv ntev heev ob qho tib si ua kom muaj txoj hmoo ntawm kev yug menyuam thiab yug menyuam tsawg hauv koj tus menyuam tom ntej.

Cov poj niam uas muaj qhov sib txawv tsawg dua 11 lub hlis ntawm cev xeeb tub muaj qhov muaj feem ntau yuav ua rau raug mob lossis raug mob plab ua ntej 37 lub lis piam hauv lawv lub cev xeeb tub tom ntej, piv rau cov uas muaj qhov sib txawv ntawm 18-23 hlis. Cov poj niam uas muaj qhov sib txawv ntawm 36-48 lub hlis muaj qhov muaj feem ntau dua ntawm kev ua haujlwm thaum ntxov lossis raug tsim txom, piv rau cov uas muaj 18-23 lub hlis sib nrug.

Cov txheeb cais no tsis siv rau cov poj niam uas xiam lawm tus menyuam. Rau lawv, cov kis luv luv ua ntej lub cev xeeb tub tshiab yog qhov ua tau zoo dua thiab txo qis lawv txoj hmoo ntawm kev yug menyuam ntxov. Cov niam laus kuj tseem yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov sib txawv luv luv, vim rau lawv cov kev pheej hmoo txuas nrog qhov sib txawv luv luv yuav raug sib npaug los ntawm cov kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm cov menyuam mos thaum yug ntxov lossis tsis tshua muaj menyuam yaus, thiab cov teeb meem thaum yug los, rau cov niam hnub nyoog laus dua.

Cov ntsiab lus, rau feem ntau ntawm cov poj niam, qhov muaj menyuam tsawg tshaj plaws ntawm koj tus menyuam tom ntej yog lub sijhawm yug ntxov lossis yug menyuam tsis muaj lub cev nyhav yog tias koj tawm ntawm 18-23 hlis ntawm kev xeebtub. Ntawm nws tus kheej, qhov kev txhawj xeeb no yuav tsum tsis txhob nthuav tawm tag nrho lwm cov laj thawj uas koj xav tau rau koj cov menyuam xav nyob ze lossis nyob sib nrug deb. Txawm hais tias qhov kev pheej hmoo ntawm cov menyuam yaus thaum ntxov lossis menyuam yaus yuav tsum tau nce ntxiv, lawv tsis yog cov pheej hmoo ua thawj zaug thiab feem ntau cov pojniam uas luv lossis ntev dua ntawm lawv cov menyuam tsis muaj menyuam lossis cov menyuam muaj menyuam tsis taus lossis tsis muaj hnub nyoog.

Koj lub cev rov zoo los

Cev xeeb tub tso cov lus xav ntau ntawm koj lub cev thiab koj yuav haum thiab noj qab haus huv ntxiv tom qab cev xeeb tub yog koj cia koj tus kheej rov qab los thaum nruab nrab. Muaj ob peb yam kev noj qab haus huv ntsig txog yam koj yuav tau xav ua ntej txiav txim siab thaum koj xav rov qab xeeb tub dua:

Cev xeeb tub-hais txog kev mob nkeeg hauv kev cev xeeb tub

  • Cev xeeb tub yog qhov dej tawm ntawm koj lub cev thiab yog tias koj muaj ob peb lub cev xeeb tub nyob ze ua ke koj feem ntau yuav ua mob rau yav tom ntej, vim tias koj lub khw muag khoom hlau tau ploj thiab tsis muaj qhov rov ua kom zoo dua.
  • Qhov yuav tsum tau ua kom rov zoo li tseem ceeb dua yog tias koj tsis mob siab nyob rau qhov kev xeeb menyuam. Piv txwv li, yog tias koj tau mob ntev hyperemesis gravidarum, mob ntshav qab zib hauv lub cev los yog ntshav siab hauv plab thaum cev xeeb tub ces tau txais koj lub cev rov qab ua kom muaj zog txaus ua ntej rov xeeb dua yog yuav siv sijhawm ntev dua.

Muaj mob ua ntej

  • Yog tias koj tau muaj kev mob lub cev lub cev ntev li ntev tau xws li mob ntshav qab zib, ntshav siab lossis lub siab, nws yog qhov zoo rau koj tus kheej kom haum thiab ruaj khov li koj tuaj yeem hais txog koj tus mob ua ntej rov xeeb dua. Qhov no tseem ceeb heev yog tias koj tus mob muaj mob nyuaj los yog nyuaj los tswj koj txoj kev xeeb tub. Nws yog ib qho tsim nyog los tham txog koj cov phiaj xwm nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob tshwj xeeb kom paub seb lawv puas muaj kev txhawj xeeb uas yuav cuam tshuam koj txoj kev txiav txim siab.
  • Yog tias koj muaj teeb meem mob hlwb uas tau cuam tshuam los ntawm cev xeeb tub ces nws tau pom zoo kom siv sijhawm rov qab. Peb paub tias, piv txwv li, cov poj niam muaj kev puas siab puas ntsws bipolar zoo li yuav muaj qhov phom sij hauv lub cev xeeb tub, thiab tom qab kev mob siab ntsws nyhav feem ntau yuav dua. Cev xeeb tub dua ib zaug sai heev rau koj tuaj yeem ua rau muaj qhov muaj feem tsis zoo ntxiv thiab ua rau muaj mob ntau ntxiv rau qhov cev xeeb tub thib ob zoo dua li qhov lawv tau ua thawj.

Mob nraub qaum thiab cev xeeb tub

  • Cev xeeb tub ua rau koj cov leeg txoj hlab muag thiab muab qhov hnyav rau koj nqa ntawm koj lub xub ntiag, thiab qhov no ua rau rov qab los yog qhov teeb meem. Nws yuav yog ob peb lub hlis tom qab xa khoom ua ntej koj cov leeg thiab lub cev sawv rov los zoo li qub. Yog tias koj tshem tawm ntawm koj tus mob rov qab ua ntej koj cev xeeb tub tom ntej no koj yuav tsis zoo rau saum nws thaum lub sijhawm cev xeeb tub tom ntej.

Rov qab ua koj daim duab

  • Cev xeeb tub muaj lub cev nqaij daim tawv thiab cov nqi kho kom zoo nkauj, nrog rau cov tawv nqaij uas ncab, ob lub mis uas hloov hom, thiab leeg ntshav uas tshwm sim. Yog tias koj cia koj lub cev sijhawm zoo, tshwj xeeb zawm thiab ntxiv dag zog rau koj cov leeg mob hauv plab thiab txhawb nqa koj ob lub mis kom zoo, koj yuav tsis tshua xav tias koj lub cev muaj kev cuam tshuam ntxiv los ntawm koj kev xeeb tub tom ntej.

Kev pub niam mis thaum xeeb tub

Tsuas pub mis rau me nyuam noj xwb (txhais tau tias koj tsis ntxiv mis rau koj tus menyuam noj nrog mis) muab qee yam kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam. Tab sis thaum nws tuaj yeem yog tus txheej txheem tsim nyog yog tias koj ua tiav cov lus nruj heev, nws yeej tsis yog qhov kev ntseeg tau zoo rau qhov feem ntau, tshwj xeeb tshaj yog koj lub sijhawm rov qab los. Nws txhais tau tias nws tsis txawv txhua qhov txawv thaum xeeb menyuam thaum pub niam mis. Kev xeeb menyuam dua li tsis tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev pub mis niam rau koj tus menyuam yav dhau los. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias kev pub mis niam rau ib tus menyuam thaum hais lwm tus menyuam yog kev thov ntxiv rau koj lub cev, txhais tau tias nws yog qhov tseem ceeb uas koj tau txais kev noj zaub mov zoo kom muaj calcium thiab vitamins txaus.

Feem ntau ntawm cov poj niam muaj kev poob qis hauv cov kua mis hauv lub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub, thiab qee tus pom tias lawv tus menyuam yav dhau los pib tsis pub mis ntawm lub sijhawm no thaum lawv pom qhov hloov pauv.

Tsuav koj tus menyuam yav dhau los tabtom ntxiv los ntawm kev pub mis niam tsawg kawg yog 3-4 zaug hauv ib hnub, lawv yuav tsis xav tau mis ntxiv rau.

Koj tuaj yeem pub niam mis rau koj tus menyuam ua ntej dhau sijhawm tom qab yug menyuam tas nrog rau lwm tus menyuam. Yog tias koj ua li no tom qab, thaum cev xeeb tub lig, koj cov kua mis yuav hloov zuj zus mus rau colostrum thiab koj yuav pom tias koj thawj tus menyuam tsis lees txais nws.

Puas muaj sij hawm ntau uas kuv yuav tsum tos ua ntej yuav xeeb tub dua?

Tsis muaj qhov siab tshaj plaws, txawm hais tias ntev dua koj tos cov laus koj tau txais. Txawm li cas los xij, raws li tau piav qhia saum toj no, kev pheej hmoo qis tshaj plaws ntawm kev yug menyuam ua ntej (yug ua ntej 37 lub lis piam) los ntawm qhov tsis sib txawv ntawm kev xeeb menyuam thaum 18-23 hlis.

Yog tias koj yog ib tus niam laus vam tias yuav rov xeeb dua koj yuav tsum tau xav txog qhov ntawd, rau txhua xyoo koj tos dhau lub hnub nyoog 35 xyoo, koj cov kev xeeb tub yuav dhau los ua me ntsis kev ntseeg tau. Koj lub hnub nyoog ntau zuj zus kuj ua rau koj tus menyuam yug ntxov lossis yug tsis tau hnyav. Yog koj muaj 40 xyoo rov sauv txoj kev pheej hmoo ntawm kev xeeb tub rau koj thiab koj tus menyuam yuav pib nce.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *