Yuav paub daws tej kev ntshai ntawm kev yug menyuam


Yuav paub daws tej kev ntshai ntawm kev yug menyuam

Kim Thomas, CEO ntawm Lub Koom Haum Yug Kev Raug Mob (BTA) hais tias “Tokophobia yog kev ntshai ntawm kev yug menyuam.” “Muaj ob hom: thawj tokophobia, qhov uas tus poj niam tsis tau yug menyuam, thiab theem ob, qhov uas tus poj niam muaj tokophobia yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev mob siab ntsws yav dhau los.

Thomas hais tias “thawj zaug tokophobia, qhov laj thawj tuaj yeem hnov ​​lwm tus poj niam cov dab neeg txog kev yug menyuam, lossis saib cov kev yug menyuam hauv TV. Feem ntau qhov no yuav rov qab los txog thaum yau,” Thomas hais.

“Cov poj niam nrog tokophobia tuaj yeem xav ntau thiab ntxhov siab txog kev yug me nyuam. Cov poj niam uas tau ntxhov siab feem ntau muaj tokophobia, tab sis tsis yog txhua tus poj niam tokophobic txhawj xeeb txog lwm yam lossis muaj lwm yam kev mob hlwb.”

Hauv theem nrab tokophobia, kev mob siab menyuam yaus tuaj yeem ua rau tus poj niam tsim muaj kev ntshai heev thaum yug dua tshiab. Thomas hais ntxiv tias “ntawm BTA, peb pom ntau tus poj niam ntshai heev uas tau xeeb txawm xeeb tub tom qab yug menyuam tau yooj yim kawg,” Thomas hais ntxiv.

Kev tshawb fawb qhia qee tus poj niam uas muaj tus mob xaiv ua kom tsis txhob muaj kev xeeb tub – lossis yuav txiav txim siab txog kev rho menyuam yog tias lawv pom lawv tus kheej nyob hauv txoj haujlwm ntawd. Thaum cev xeeb tub, cov poj niam uas muaj tus mob tokophobia tuaj yeem thov kev phais mob kom tsis txhob muaj tus txheej txheem ntawm kev coj tus me nyuam tiag tiag.

Dr Patrick O’Brien, tus kws pab tswv yim obstetrician thiab tus kws tshaj lij ntawm Royal College ntawm Obstetricians thiab Gynecologist, ntxiv tias tokophobia yog ib qho nyuaj thiab tsis tshua mob uas qee zaum tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab lossis lwm yam kev txhawj xeeb lossis kev ntxhov siab thaum yug menyuam.

Tus naj npawb ntawm cov poj niam cuam tshuam los ntawm tokophobia sib txawv ntawm cov teb chaws thiab nyob ntawm lub ntsiab txhais. Thoob ntiaj teb, kev kwv yees tau hais tias 14% ntawm cov poj niam muaj tokophobia: thaum qhov no tau tawg los ntawm qhov tsis txaus ntseeg hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, 75% ntawm cov poj niam muaj ‘qes rau nrab mus rau qhov kev ntshai ntawm kev yug menyuam, 25% qhia txog qhov ntshai lossis siab heev thiab 1.6% yog dej num raws li muaj ‘pathological’ tokophobia.

Cov kev mob yav dhau los kev yug me nyuam, nchuav menyuam, tseem yug menyuam los yog txiav tawm cev xeeb tub, niam hnub nyoog hluas, ua niam thawj zaug, muaj teeb meem kev puas siab ntsws, tsis muaj kev pab txhawb nqa, muaj keeb kwm ntawm kev tsim txom, lossis hnov ​​cov dab neeg ntawm kev yug menyuam nyuaj txhua yam tuaj yeem Cov.

Txawm hais tias tokophobia muaj tsawg, nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias ntau tus poj niam muaj kev ntshai los yog ntxhov siab txog kev yug menyuam – txawm nws txhawj xeeb txog qhov mob lossis txhawj xeeb txog tus menyuam kev noj qab haus huv zoo li cas.

O’Brien hais ntxiv tias “Qee qib kev ntshai lossis kev ntshai txog kev yug menyuam yog ib qho muaj nyob rau ntau leej niam uas tos tsis taus.” “Qhov no kuj tuaj yeem yog vim kev ntshai tsam mob lossis mob kua muag, lossis kev mob tshwm sim yav dhau los.”

“Kuv ntseeg tias tib neeg tuag thaum lawv yug”

Claire *, 32, muaj tokophobia thiab tsis xav muaj nws tus kheej me nyuam yaus vim muaj tus mob.

Nws hais tias “Qhov suab no coj txawv txawv, tab sis kuv ntseeg tau tias tib neeg yuav tuag thaum lawv yug menyuam – txawm hais tias kuv tsis tau ntsib qhov no nrog ib tus neeg uas kuv paub,” “Kuv tsis xav paub thaum twg kuv tus muam uas yog tus muab yug vim nws ua rau kuv ntshai, thiab kuv tau hais kom tsis txhob qhia thaum twg kuv tus muam mus ua haujlwm ib yam nkaus. Kuv tsuas xav paub thaum tus me nyuam nyob ntawm no thiab lawv puav leej OK. “

Hauv cov tsev kawm junior, Claire nco txog qhov pom kev kawm txog kev sib daj sib deev hauv qhov chaw uas tus poj niam tau dua lub sijhawm yug. “Kuv tsis nco qab qhov hais txog nws thaum lub sijhawm ntawd – Kuv tsis xav tias kuv tau paub txog qhov kev raug mob uas tau ua kom txog thaum kuv tseem yog menyuam yaus hnub nyoog lig. Qhov ntawd yog thaum lub sijhawm phobia tshwm sim nws tus kheej – Kuv twv nws txog sijhawm thaum Kuv tab tom xav txog kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam, thiab tam sim ntawd kev xeeb tub yog qhov tseeb no thiab cov phobia tau txais qhov tsis zoo tiag tiag. “

Nws lub phobia yog qhov tsis zoo tshwj xeeb thaum nws nyob ib puag ncig 20. “Kuv yuav tshee hnyo, mob rau lub siab, thiab ua kua muag,” nws hais. “Nws muaj peev xwm tswj tau ntau dua li kuv tau laus dua thiab pom cov phooj ywg pib lawv tus kheej tsev neeg. Thaum kuv paub ib tus neeg tab tom yuav txog sijhawm tiav, Kuv tseem tau tawm tsam. Kuv tsis tshua ntxhov siab tab sis kuv taug kev ib puag ncig nrog kuv lub plab thiab kuv mob siab tiag tiag kom txog thaum kuv hnov ​​tias qhov kev xa tawm tau zoo. Thaum nws yog ib tus neeg uas kuv hlub tiag, nws tau mob hnyav dua. “

Jess *, 36, muaj theem nrab tokophobia tom qab raug mob thawj zaug ntawm nws thawj tus menyuam, thaum lub sijhawm ntawd nws tus menyuam ua tsis taus pa thiab tsis ua pa. Nws kuj tau raug mob hnyav kom hnyav thiab yuav tau tso ntshav ntxiv. Nws thiab nws tus me nyuam muaj sia nyob, tab sis tam sim no nws ntshai muab yug dua tshiab txawm hais tias nws xav tau tus menyuam thib ob.

“Kuv paub tam sim no tswj tau tsawg npaum li cas rau, lossis kwv yees, thiab thaum nws nqis los rau feeb thiab feeb, txoj kev hu tsis raug yuav ua rau tuag rau kuv lossis kuv tus menyuam,” nws hais. “Peb ob leeg muaj txoj sia nyob, thiab kuv zoo siab txais tos. Tab sis peb yooj yim heev tsis tuaj yeem ua tau. Kuv muaj ib tug menyuam twb dhau los thiab kuv txaus ntshai yuav raug nws tawm mus yam tsis muaj nws Niam, thiab kuv kuj ntshai vim kuv laus thiab haj yam yuav muaj kev phom sij ntau vim tias kuv muaj hnub nyoog. “

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm tokophobia lossis lwm yam kev ntshai lossis txhawj xeeb txog kev yug menyuam, muaj cov txheej txheem koj tuaj yeem ua los nrhiav kev kho thiab txhawb nqa.

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Ntsib koj tus kws kho mob rau kev pab

Nws yog ib qho tseem ceeb kom mus ntsib koj tus kws kho mob GP uas tuaj yeem tawm tswv yim txog txoj haujlwm yog tias koj muaj tokophobia.

“Cov poj niam yuav tsum tau txais kev pab tawm tswv yim, xws li kev paub txog kev coj tus cwj pwm, kom pab lawv daws lawv cov kev ntshai, thiab tau muab lub sijhawm los tham los ntawm kev txhawj xeeb nrog lawv tus kws kho mob,” O’Brien hais.

“Kev txhawb nqa kuj yuav tsum yog muab los ntawm ntau tus kws kho mob, suav nrog cov kws pab yug menyuam, kws kho mob yug menyuam, thiab qee zaus muaj tus kws kho mob hlwb tsis zoo, kom thiaj li xaiv tau kev saib xyuas zoo tshaj plaws.”

Yog tias tus poj niam nrog tokophobia cev xeeb tub, nws tus phobia yuav tsum tau qhia meej – thiab yuav tsum muaj kev sib koom tes, qhia kev txiav txim siab ntawm tus poj niam thiab nws tus kws kho mob lossis kws pab yug menyuam txog cov phiaj xwm yug thiab yug menyuam. Nws kuj tseem tuaj yeem pab kom paub txog pawg ntseeg ua ntej. Kev saib xyuas tom qab yug menyuam tas – suav nrog kev txhawb nqa kev mob hlwb – kuj tseem ceeb tib yam nkaus.

Hull thiab Sab Hnub Tuaj ntawm Yorkshire, qhov chaw muaj kev pabcuam tsim kev mob hlwb rau cov poj niam thiab lawv tsev neeg, tsis ntev los no tau qhib txoj hauv kev tshiab los pab cov poj niam nrog tokophobia – los ua ib qho ntawm thawj thaj chaw sab nraud ntawm London kom ua li ntawd.

Muaj ib pab neeg muaj zog

Tokophobia tuaj yeem nyob ib leeg heev, tshwj xeeb yog cov poj niam xav tias tsis muaj leej twg nrog lwm tus ntshai. Txog rau ntau tus neeg, phobia tuaj yeem ua rau poob qis dua yog tias lawv muaj kev txhawb nqa muaj zog hauv cov chaw, suav nrog los ntawm cov neeg koom tes, cov txheeb ze thiab cov phooj ywg.

Thomas muaj “tokophobia pab pawg txhawb nqa hauv Facebook, uas cov poj niam tuaj yeem sib qhia lawv cov kev paub dhau los, thiab uas tuaj yeem pab tau,” Thomas hais ntxiv.

Sim ua kom paub cov chav kawm

O’Brien hais tias “Kev kawm, xws li muab hauv kev tiv thaiv ‘kev ua niam ua txiv’ kev sib tham, tseem tuaj yeem pab txo kev ntshai. NCT kuj tseem muaj cov chav qhia ua ntej uas yog txoj hauv kev kom paub ntau ntxiv txog kev yug menyuam, khwv thiab lub neej nrog tus menyuam tshiab.

Thomas kuj pom zoo rau qhov NHS no siv cov cuab yeej tawm tswv yim zoo ib yam, uas muab cov ntaub ntawv hais txog tokophobia.

* Cov npe tau hloov pauv los tiv thaiv tus kheej.

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