Yuav ua li cas koj ib puag ncig cuam tshuam rau cov tawv nqaij mob


Yuav ua li cas koj ib puag ncig cuam tshuam rau cov tawv nqaij mob

Kev mob ntawm koj cov tawv nqaij yog los ntawm ntau yam xws li cov noob caj noob ces, cov tshuaj hormones, noj zaub mov, thiab qhov chaw koj nyob thiab ua haujlwm, raws li California tus kws kho mob dermatologist Dr. David Lortscher. Yog li koj yuav ua li cas tiv thaiv koj ib puag ncig (txawm tias yog koj lub chaw haujlwm lossis huab cua) ua kev puas tsuaj rau koj lub cev ntau tshaj plaws?

Lub caij ntuj no khaus

Piv txwv, eczema, ua rau cov tawv nqaij qhuav, thiab tuaj yeem cuam tshuam cov kev hloov huab cua – tshwj xeeb tshaj yog thaum nws txias dua sab nraum zoov.

“Raws li qhov ntsuas kub hloov zuj zus, cov av noo feem ntau yuav poob zoo li, ziab ib qho ntawm daim tawv nqaij, thiab nrog kev siv cua sov hauv tsev, qhov no yuav txo tau cov av noo thiab ua rau tawv nqaij txawm tawm mus ntxiv,” piav qhia tus kws kho mob pojniam Dr. Alan Parks los ntawm Ohio.

Cov kab mob eczema tuaj yeem tshwm sim los ntawm paj ntoos, kev ua qias tuaj, thiab kev ua haujlwm rau qee yam tshuaj lom neeg.

Cov tawv nqaij ua rau lub cev qhuav dej thaum kis tau qhuav, muaj cua, lub caij ntuj no huab cua sab nraum zoov, uas yuav raug tsim txom ntxiv los ntawm qhov cua kub hauv sab hauv.

Lortscher piav qhia “Cov tawv nqaij qhuav heev tuaj yeem hloov mus rau daim tawv nqaij mob uas khaus. “Thiab hauv chav ua haujlwm dermatology, peb feem ntau pom qhov no ‘khaus khaus’ hauv peb cov neeg mob hauv lub hlis txias dua.”

Patient.info Saib tag nrho

Puas muaj tej yam tshuaj ntsuab ntxhua ua hauj lwm zoo rau pob txuv?

Cov kev kho mob tawv nqaij koj tuaj yeem nrhiav hauv koj lub tsev tau ua ntau dua thiab nrov dua, tab sis yog …

5min

  • Puas muaj tej yam tshuaj ntsuab ntxhua ua hauj lwm zoo rau pob txuv?

    Puas muaj tej yam tshuaj ntsuab ntxhua ua hauj lwm zoo rau pob txuv?

    5min

  • Thaum twg koj yuav tsum txhawj xeeb txog daim tawv nqaij?

    Thaum twg koj yuav tsum txhawj xeeb txog daim tawv nqaij?

    4min

  • Txhawb nqa Kev ntxhov siab ua cov tawv nqaij puas tuaj?

    Kev ntxhov siab ua cov tawv nqaij puas tuaj?

    6min

  • Dab tsi ua rau peb cov tawv nqaij tawg ua xua?

    Dab tsi ua rau peb cov tawv nqaij tawg ua xua?

    4min

Cua qhuav

Dr. Jill Waibel uas yog ib tug kws kho tawv nqaij tuaj hauv Florida tau hais tias “Yog ib puag ncig uas koj nyob lossis ua haujlwm nyob rau lub sijhawm qhuav thiab txias, koj cov tawv nqaij yuav qog qhov no.”

Nws piav qhia tias txij li peb muaj 90% dej, hauv huab cua qhuav lossis cua txias ua rau dej evaporates rau saum cua (qhov no hu ua transepidermal dej poob), uas yog qhov teeb meem tshwm sim ntau rau cov neeg mob uas muaj eczema, psoriasis, lossis atopic dermatitis.

Kub Tshaj

Tab sis teeb meem ntawm daim tawv nqaij tsis yog tsuas yog ua rau lub hli qhuav thiab dej txias; huab cua sov thiab noo tuaj yeem tsim kev puas ntsoog ntawm daim tawv nqaij ib yam nkaus.

Waibel hais tias: “Cov tawv nqaij mob xws li eczema thiab rosacea tuaj yeem ua rau lub ntsej muag thiab nplaim taws thaum raug huab cua sov thiab noo. Cov huab cua zoo li no tseem tuaj yeem ua rau koj lub qhov hws ua txhaws ua rau tsis xav ua pob txuv.”

Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily thiab nyob hauv thaj av uas muaj cov av noo ntau dua, koj tuaj yeem xav tias yuav tsum tshem tawm cov roj ntau dhau. Lortscher hais tias kab mob eczema tuaj yeem muaj kev tawm hws ntau heev, xws li ua rau mob pob txuv hu ua pityrosporum folliculitis.

“Thaum tshav kub kub ua pob lossis ua cua sov prickly (tseem hu ua miliaria) yog xav tias yuav tshwm sim los ntawm txhaws cov hws tawm, uas ua rau muaj pob dej me me. Cov pob khaus kub tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog rov tawm hws hauv qhov kub thiab noo puag ncig,” Lortscher hais.

Kev phom sij ua haujlwm

Qhov chaw koj ua haujlwm kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj cov tawv nqaij. Yog tias koj ua haujlwm hauv ib puag ncig uas muaj tshuaj kuab tshuaj, xyuam xim tshwj xeeb rau koj seb koj puas tuaj yeem kov tau lawv.

Kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm ntawm cov dermatitis yog ib txwm muaj nyob hauv ntau txoj haujlwm ua haujlwm xws li kws kho hniav, kws tu plaub hau / kws kho hniav, cov kws kho mob thiab kho hniav, cov tshuab ua haujlwm hlau, cov kws muag paj, ua noj, thiab cov neeg ua haujlwm nrog cov khoom siv roj hmab, iav lossis ceramic. Nco ntsoov tias koj tiv thaiv koj cov tawv nqaij nrog cov cuab yeej xws li hnab looj tes, sev thiab tiv thaiv qhov muag.

Raws li tsab ntawv tshaj tawm online los ntawm University of Strathclyde, Glasgow, muaj ob hom kev ua haujlwm ntsig txog kabmob ua haujlwm:

Hu rau voos voos ntau heev

Dermatitis kev sib cuag tsis zoo tuaj yeem tshwm sim tom qab kis ib zaug lossis rov ua dua, siv sij hawm ntev raug rau cov tshuaj phom sij uas ua rau khaus. Kev npau taws tuaj yeem yog tshuaj lom neeg, lom neeg, tshuab tshuab lossis cev nqaij daim tawv. Kev tiv thaiv ntev thiab pheej ua nrog dej, xab npum, tshuaj zawv plaub hau, cov kuab tshuaj, hlau ua kua, roj thiab roj ntawm kev ua haujlwm kuj tseem tuaj yeem ua rau khaus khaus.

Ua xua rau tej tawv nqaij ua xua

Kev ua xua tuaj yeem ua xua tuaj yeem tshwm sim thaum ib tus neeg muaj kev fab tshuaj rau cov quav tshuaj. Cov teeb meem ua rau lub cev ua xua xws li: cov nplaum, ntxig ntub dej, qee cov nroj tsuag, qee yam khoom noj, thiab UV-kho cov ntawv luam tawm.

Yuav tiv thaiv koj cov tawv nqaij li cas

Yog tias koj pom koj tus kheej cuam tshuam nrog cov tawv nqaij mob uas ua rau muaj kev ntxhov siab los ntawm ib puag ncig, muaj cov kev tiv thaiv koj tuaj yeem coj los txo qis cov voos.

Hydrate

Lortscher qhia koj xav txog kev siv lub tshuab roj av hnyav hnyav los pab tswj huab cua thaum nws nqus dej. Nws kuj pom zoo kom muab cov tshuaj ntxiv rau hydrating lossis cov roj rau hauv koj cov kev ua: ob peb ncos roj, xws li cov roj rosehip tuaj yeem ntxiv rau hauv koj lub moisturizer. Tsuas nco ntsoov kom zam cov txiv maj phaub roj yog tias koj pob ntxau.

Ntxiv rau, kev siv lub ntsej muag hydrating thiab ntxuav ua kom huv yuav pab tau. Tab sis tsis txhob tig mus rau kev txhoj puab heev exfoliation tau tshem ntawm daim tawv nqaij qhuav. Lortscher hais tias txoj kev maj mam ua rau koj lub cev tawv nqaij yog nrog tus pas dej kom pom dej tsis muaj tawv, ua los ntawm cov kab ntawm cov cag ntoo ntawm Asian tsob ntoo konjac (Konnyaku).

Luv da dej

Yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog kab mob eczema lossis mob psoriasis nco ntsoov tias koj tsis da dej sab nraum zoov lossis da dej. Ntev, kub da dej yuav ua rau daim tawv nqaij voos. Yog li sim ua kom da dej lossis da dej mus txog tsib feeb lossis tsawg dua. Thiab thaum koj tawm hauv dej da dej, nco ntsoov thov cov tshuaj pleev kom ntub dej rau cov tawv nqaij, uas tuaj yeem pab muab cov dej noo rau hauv koj cov tawv nqaij.

Kom nws maj

Chaw ua si feem ntau qhia rau cov neeg mob kom muaj cov nqus dej noo hauv chav uas feem ntau koj lub sijhawm siv (feem ntau yog chav pw). Thiab Waibel pom zoo kom ntxuav koj lub ntsej muag ib hnub ob zaug nrog lub xab npus maj mam kom tshem tawm cov kab mob ntau dhau thiab cov dawb radicals uas peb tau chwv rau txhua hnub. Nws kuj hais tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum thov Retin-A® thaum hmo ntuj nrog rau lub ntsej muag moisturizer, uas yuav pab tiv thaiv kev mob qog nqaij daim tawv, (tshwj xeeb yog cell cell carcinoma), ua kom qeeb roj ntau lawm, thiab txhawb cov collagen hauv koj cov tawv nqaij.

Tsis txhob hnov ​​qab lub tshuaj pleev thaiv hnub

Ntau yam mob kuj yog tshwm sim los ntawm hnub puas xws li kev laus ua ntej ntawm daim tawv nqaij, hyperpigmentation, thiab tawv nqaij tawv. Kev siv tshuaj tiv thaiv yam tsawg SPF 15 tiv thaiv tshav ntuj thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj hnub ci tuaj yeem pab ua kom cov teeb meem no tsawg kawg nkaus.

Yog tias koj tseem ntsib qhov tsis xis nyob hauv koj cov tawv nqaij vim qhov ib puag ncig, nws raug nquahu kom taug qab nrog koj tus kws kho mob GP uas yuav pab tau, lossis xa koj mus rau kws kho mob tawv nqaij kom tham txog lub tswv yim kho tawv nqaij. Txawm hais tias coj cov kauj ruam me me tuaj yeem ua rau txoj kev noj qab haus huv ntawm koj cov tawv nqaij mus tas li.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *