Dab tsi ua rau muaj pob tsw phem heev?


Dab tsi ua rau muaj pob tsw phem heev?

Kuv cog lus tias kuv yuav sim ua kom tiav los ntawm qhov no tsis muaj chaw mus rau lwm qhov kom nkag, txawm hais tias muab cov ntawv kawm nws yuav nyuaj. Coob ntawm peb yuav yog lub qhov taub (koj pom?) Ntawm kev lom zem ntawm tsev kawm ntawv. Ntau txoj kev xaiv paub tab tsis zoo rau cov nqi, txawm hais tias. ‘Dua cua’ suab zoo li ib yam dab tsi lub teb chaws thiab lub hnub qub nyob sab hnub poob yuav hu nkauj, thiab ‘cia ib tus mus’ ua suab nrov dua li txoj haujlwm tso tawm ntau dua li qhov tso pa tawm. Yog li cia tus hu fart fart thiab ua kom tiav nrog nws.

Nkag mus rau hauv lub siab ntawm qhov teeb meem

Jennyjames tau tshaj tawm cov lus sib tham hais tias tau ob lub hlis dhau los nws tau txais kev txhawm thiab dhau mus ua pa roj tsw qab tshaj plaws.

Cov tsw ntxhiab tsw quav

Kuv tau txais kev txhaws tiag tiag thiab dhau mus ua cov pa roj tsw qab tshaj plaws puas tau, nws tsw phem thiab tsw qab hauv chav. Kuv yuav pa kuv lub bungalow txhua hmo.

– jennyjames, Cov pa tsw tsw qab xws li leej faj thiab cov qe lwj

Nws noj zaub mov zoo, tawm dag zog tas li thiab tsis rog. Cov kws kho mob tau kuaj cov quav coj mus kuaj tab sis pom tias nws ntshiab. Nws tau hais tias nws muaj IBS thiab tau raug Colofac® (mebeverine) ntsiav tshuaj tab sis cov no tsis pab.

Nws yuav tsum tso cua ntawm nws lub thoob txhua hmo. Nws tsis tuaj yeem muaj neeg tuaj xyuas, tau muab nws txoj haujlwm tso tseg thiab tau muaj kev nyuaj siab heev.

Jennyjames yog qhia meej tsis yog nyob ib leeg. Nws dai nws nyiam 247 teb.

Cov kws kho mob nyob rau xyoo pua 21 tsim nyog yuav tau hloov txog kev hloov pauv hauv kev ua neej zoo li thawb thawb tshuaj thiab lub sijhawm no tsis sib txawv, nws ib txwm muaj txiaj ntsig los txiav txim siab kho qhov pib mob. Be87654 pom zoo kom kuaj ntsuas tus mob celiac. Lwm qhov laj thawj tuaj yeem suav nrog diverticulitis (thaum mob pouches me me rau ntawm phab ntsa ntawm cov hnyuv loj, hu ua ‘diverticula’, kis tau tus kab mob) thiab scleroderma, qhov mob uas ua rau daim tawv nqaij tuab thiab qee zaum muaj cov kabmob sab hauv.

Tracy62295 xav ua rau lub rooj sib tham paub hais tias mob cancer ntawm zes qe menyuam tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv plab thiab tias tsam plab rau cov poj niam ntau dua 40 tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Pookie64 tau pom tias nws cov farts ntxhiab tsw yog tshwm sim los ntawm gabapentin, ib qho tshuaj los tiv thaiv tus mob epileptic. Lwm yam tshuaj uas tuaj yeem ua qhov no yog metformin, siv rau mob ntshav qab zib, thiab lactulose, mob plab.

Dab tsi nkag mus rau hauv yuav tsum tawm los, thiab peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab cov khoom siv yooj yim. Kev nqos pa ntau dhau (aerophagy) feem ntau ua rau burping, tab sis yog tias huab cua daig qis hauv lub plab, nws tsuas tuaj yeem taug kev qis mus. Kev ntxhov siab, zom zom, thiab haus luam yeeb tag nrho yuav cuam tshuam nrog huab cua nqos ntau dhau.

Khoom noj khoom haus rau kev xav

Cov ntawv tshaj tawm lus tshaj tawm tau qhia txog ntau yam kev noj haus uas ua rau cov teeb meem tsis zoo. JennyJames pom tias spaghetti Bolognaise, tus tswv yug yaj cov khoom noj qab zib thiab cov curry yog cov neeg ua txhaum loj. Laurab68 hais txog lactose tsis haum, nyob rau hauv lub cev muaj teeb meem zom cov lactose, ua rau cov tsos mob hauv plab. Kubie qhov teeb meem tau ua tsis zoo los ntawm tuna thiab salmon, thiab Barrymanilow (Kuv xav tias tsis yog tus Barry Manilow) pom nws zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj cov khoom noj mis nyuj ua.

Cov kev tshawb fawb pom tias cov zaub mov tseem ceeb zoo li zaub cob pob, Zaub pob zaub ntsuab, hmoov txhuv nplej siab xws li qos yaj ywm, pob kws thiab mij, thiab cov zaub mov muaj cov tshuaj fiber ntau (xws li txiv hmab txiv ntoo, taum pauv thiab taum pauv). Lwm yam zaub mov los yog dej haus uas tau cuam tshuam nrog xws li haus cawv thiab tag nrho cov hmoov nplej. kev vam meej 68639 pom tias fructose yog qhov tshwm sim. Qhov no pom muaj nyob hauv cov txiv ntoo, cov txiv ntoo qab zib thiab cov phoov pob kws siv los ua kom muaj ntau yam khoom noj.

Txoj hauv kev zoo tshaj yog khaws daim ntawv khaws cia thiab saib seb koj tuaj yeem phim koj cov tsos mob rau ib qho zaub mov twg lossis dej haus thiab sim zam lawv ib pliag.

Peppe pom tias kev siv probiotics yog qhov pab tau thiab qhov no muaj qee yam kev txhawb nqa nyob rau hauv lub ntiaj teb scientific.

Cov lus teb yog blowin ‘hauv cua

Tsis muaj ib qho kev daws teeb meem rau qhov teeb meem no tab sis cov ncauj lus tshaj tawm hauv lub rooj sib tham tau tuaj nrog ntau lub tswv yim, ob peb cov uas tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov pov thawj kho mob. Lub ncaig hluav ncaig hluav taws xob zoo li yog qhov kev xaiv nrov. Lawv tuaj yeem yuav tom lub txee thiab yog txhais tau tias kom nqus tau cov pa roj hauv cov hnyuv. Lawv tsis yog lo lus teb rau txhua tus, txawm li cas los xij; janus13 pom tias lawv tsuas yog pab tau yog tias muaj dej ntau txaus haus thiab lawv tsis ua haujlwm rau JeNean_L txhua yam. Nora21180 tau txais qee qhov tau txais txiaj ntsig los ntawm khub ntawm qhov tsis to taub nrog lub ntsej muag hluav ncaig kom nqus tau tus ntxhiab tsw. Carbon ris hauv qab tau hais kom ua zoo dua.

Xim tsev pom zoo Pepto Bismol®. Qhov no tsis ua li cas thaum noj qee lub sijhawm rau kev sib raug zoo, tab sis cov kev mob tshwm sim xws li cem quav thiab kiv taub hau txwv tsis pub siv.

Kasia96064 pom muaj peppermint pab tau. Qhov no muaj qhov cuam tshuam rau kev txav ntawm cov nqaij hauv plab. Lwm yam tshuaj nrog cov nyhuv no muaj nyob rau hauv hwj tshuaj.

Mebeverine thiab alverine kev sib ntaus lub plab spasms thiab muaj nyob hauv cov txee. Simeticone kuj tseem yuav tsim nyog sim. Nws tseem muaj nyob rau ntawm lub txee thiab tau hais kom tawg npuas hauv lub plab tab sis cov pov thawj scientific pom nws tsis muaj zog.

Cov ntawv tshaj tawm cov lus tshaj tawm tau tawm nrog lwm cov lus qhia uas lawv tau pom muaj txiaj ntsig los ntawm lawv tus kheej kev paub dhau los. Amminiraw pom zoo kom zom cov noob cumin, mrskiranaya tawm tswv yim chiropractic (nws yog txhua yam ua nrog pob qij txha sib dhos, pom meej) thiab Peter98658 tau cog lus los ntawm turmeric. Tsis muaj ib qho twg yog txhawb nqa los ntawm cov pov thawj hauv kev tshawb fawb tab sis kuv ib txwm tau txiav txim siab rov qab txog kev kho mob tsis tseem ceeb, muab lawv tsis ua ib qho xwm txheej.

Nyob ntawd. Kuv tau tswj kom tau txais los ntawm qhov khoom no yam tsis muaj kev cia siab ob npaug ntawm cov neeg ua haujlwm. Vam tias, koj yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo kom nkag mus rau hauv qab ntawm koj cov teeb meem.

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