Qhov nws zoo li yog rau tus hluas yog mob caj dab


Qhov nws zoo li yog rau tus hluas yog mob caj dab

Mob caj dab yog ib nqe lus dav dav uas piav qhia txog kev mob sib koom tes thiab o, thiab nws cuam tshuam rau thaj tsam 10 lab tus tib neeg hauv tebchaws Askiv. Muaj ntawm 200 qhov sib txawv hais txog kev mob caj dab, lossis musculoskeletal, tej yam kev mob.

Osteoarthritis yog hom feem ntau thiab ua rau cov txheej txheem ntawm pob qij txha – hu ua pob txha mos – ua rau puas, ua rau mob, txhav thiab xiam oob qhab. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, nrog rau kev raug mob, maj mam hnav thiab kua muag txuam nrog lub hnub nyoog, thiab kev rog rog tso ntau dhau ntawm kev hnyav ntawm cov leeg sib koom.

Kev mob caj dab, hom mob thib ob uas nyiam tshaj plaws, yog qhov ua kom lub cev tiv thaiv kab mob txhawm rau lub cev tiv thaiv kab mob ntawm cov leeg thiab ua rau lawv ua mob, txhav thiab mob.

Mob caj dab nyob rau cov hluas

Ob hom mob ntawm kev mob caj dab feem ntau raug rau tib neeg hauv lawv cov hnub nyoog-40s lossis laus dua, tab sis mob rheumatoid kev mob caj dab thiab ib qho mob hu ua muaj mob ua pa idiopathic mob, qhov tseeb, cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab menyuam yaus. Nyob ib ncig ntawm 12,000 qis-16s hauv tebchaws Askiv muaj mob caj dab. Rau qee leej, cov tsos mob yog mob me thiab yooj yim tswj tau tab sis rau lwm tus, tus kab mob no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau lawv lub neej txhua hnub.

Carrie Thompson, uas muaj hnub nyoog 25, pib poob mob thaum nws muaj 6 xyoo thiab tau kuaj mob tias mob caj dab mob thaum muaj hnub nyoog 18 xyoo.

Carrie rov hais tias “Kuv tau pib nkees heev uas tsis ploj mus nrog kev pw tsaug zog hmo ntuj; nws tsis xav txog,” Carrie nco. “Kuv tau mob mob ntawm kuv txhais tes thiab dab teg uas tau zoo zuj zus. Qhov kev mob thoob plaws kuv lub cev, txog thaum kuv yuav luag tuag tes tuag taw los ntawm caj dab qis, kaw cia thiab kaw tsis taus.”

Thaum Carrie raug kuaj pom thaum kawg, tus mob tau dhau los ua mob hnyav pib rau nws lub ntsws, thiab nws niam nws txiv yuav tsum pub mis thiab hnav khaub ncaws nws.

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‘Nyuaj rau cov lus nrog’

Thaum xub thawj, Carrie mob siab txog qhov kuaj mob vim nws txhais tau tias muaj kev piav qhia rau qhov nws tau hnov ​​li cas thiab nws tuaj yeem tau txais kev kho mob uas nws xav tau. Txawm li cas los xij ntsib txoj kev cia siab uas yuav muaj txoj sia nyob mus ib txhis, nws tau txhawj xeeb txog nws lub neej yav tom ntej thiab nws txoj kev noj qab haus huv mus ntev.

Dr Benjamin Ellis, tus kws pab tswv yim txog kev mob caj dab thiab cov kws tshaj lij rau Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb UK, piav qhia tias cov hluas feem ntau tawm tsam txais lawv mob caj dab, tsis yog tsawg kawg vim tias hauv lawv qhov muag nws ua rau lawv txawv ntawm lawv cov phooj ywg.

“Hauv cov neeg hluas, mob caj dab tuaj yeem tawm tsam thaum lawv lub cev thiab lub siab hloov pauv sai sai, uas yog lub sijhawm nyuaj txaus uas tsis muaj kev sib cav sib ceg nrog mob mob, o pob qij txha, thiab muaj peev xwm hnav tes taw thiab siv cov khoom taug kev,” nws hais. “Nws yuav nyuaj heev rau cov tub ntxhais hluas hais txog kev mob lub sijhawm ntev, thiab yuav tsum tau noj cov tshuaj muaj zog lossis txhaj tshuaj los tswj kom lub cev muaj zog tiv thaiv lawv lub cev.”

Carrie tau txhaj tshuaj txhua lub limtiam hu ua tocilizumab, kev siv roj ntsha siv los tswj kev tsim qee yam ntawm cov protein uas, nyob rau ntau tus neeg muaj mob caj dab, yog qhov pib ua rau mob, mob pob txha thiab ua rau lub cev qaug zog.

“Nws tau muab kuv lub peev xwm los taug kev dua,” nws hais. “Kuv tseem muaj qee cov hnub uas tsis zoo thiab muaj kev npau taws, thiab kuv nquag muaj tus kab mob vim tias kuv lub cev tiv thaiv tsis tau, tab sis cov tshuaj ua rau kuv rov ua haujlwm dua.”

Kev muaj tiag ntawm lub neej

Txawm hais tias cov kws kho mob ceeb toom nws tias nws yuav tsis taug kev los yog mus rau tsev kawm ntawv, Carrie tsis lees paub ob qho kev twv ua ntej. Nrog rau kev mob siab ua haujlwm thiab kev txiav txim siab, nws yeej cov nyiaj pabcuam rau kev kawm qib siab music thiab ua tiav nws lub hom phiaj ntawm kev tuaj yeem taug kev los ntawm lub qhov rooj ntawm nws thawj hnub.

Nws yuav siv lub hnub tsis zoo nrog qhov zoo thiab tseem muaj teeb meem nrog kev mob, tab sis tshwj xeeb yog kev ua txhaum ntawm lub sijhawm yog qhov kev qaug zog heev. Zuj zus tseem, Carrie hais tias, yog tias muaj coob leej neeg xav tias qhov qaug zog cuam tshuam nrog kev mob caj dab yog tsis muaj dab tsi ntau tshaj li qhov nkees nkees ib ce.

Nws tau piav qhia tias “Txhua tus neeg nkees nkees thiab tsaus muag tab sis thaum koj mob nyhav, ua rau sab sab yuav siv lwm tus qauv,” nws piav qhia. “Nws tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw. Tag nrho koj lub cev hnyav thiab koj xav paub tias koj tuaj yeem da dej, hnav khaub ncaws thiab pub koj tus kheej tau li cas. Qee hnub koj nyuam qhuav ua tsis tau.”

Qee tus neeg tseem ua tsis ncaj ncees lawm tias thaum Carrie siv sijhawm so, nws yog lub sijhawm los so thiab saib TV. Nws hais tias “Kuv cov hnub mob tsis lom zem; lawv tau nyob ib leeg, yuav muaj peev xwm txav tau,” nws hais. “Kuv muaj cov pos huab zoo li no thiab kuv mob qhov no ua rau kuv tsis tuaj yeem mloog zoo. Kuv ib txwm siv tshuaj kho mob thiab tshuaj uas ua rau koj mob hnyav thiab ua tsis taus haujlwm.”

Txog qhov no, Carrie qhia tib yam li ntau tus poj niam hluas; nws nyiam pleev thiab ua zam – thiab uas yog lwm qhov kev tsis txaus ntseeg uas nws xav tawm tsam.

Tus poj niam hais tias: “Vim kuv mob nyhav tsis yog kuv thim nws lub ntsej muag. Hnav khaub ncaws hnav thiab tso tag nrho lub ntsej muag ntawm kev ua kom zoo nkauj ua rau kuv zoo siab dua. Tab sis ua txhua yam ‘zoo nkauj’ tsis txhais tau tias kuv tsis mob siab rau qhov mob hnyav thiab nkees. “

Cov lus qhia rau kev tswj kev mob caj dab

Txawm hais tias muaj kev cuam tshuam ntawm nws mob caj dab, Carrie hais tias kom muaj kev txhawb nqa kom muaj zog, khaws cov ntawv qhia nws lub sijhawm kom mus ntsib cov tsev kho mob lub sijhawm teem, kev tshuaj ntsuam thiab tshuaj noj, thiab siv sijhawm sijhawm thaum tej yam nyuaj dhau los tsuas yog qee cov tswv yim uas yuav pab nws tswj kav hnub.

Kev noj qab haus huv lub neej tseem ceeb kuj tseem ceeb, nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua tshwj xeeb yog tshwj xeeb hauv kev tawm tsam mob sib koom tes thiab kev mob nkees, Ellis sau ntawv. Nws hais ntxiv tias kev hais lus rau cov neeg nkag siab yuav muaj txiaj ntsig.

“Cov pab pawg kho mob tuaj yeem muab cov lus qhia thiab kev txhawb nqa, thiab ntau tus neeg pom tias nws muaj txiaj ntsig kom mus ntsib nrog lwm tus neeg zoo li lawv uas tuaj yeem sib qhia lawv qhov kev paub dhau los, cov kev cov nyom uas lawv tau ntsib thiab cov kev coj ua uas tau pab lawv,” nws hais.

Txawm li cas los xij, kev mob caj dab cuam tshuam kwv yees li ntawm ib tus menyuam hauv ib txhiab, yog li cov tub ntxhais hluas tsis zoo li yuav ntsib tib neeg lawv lub hnub nyoog nrog cov xwm txheej zoo sib xws. Kev Pabcuam Cov Hluas thiab Cov Tsev Neeg Lub Koomhaum khiav los ntawm Kev Kho Mob Qog Pob Ntseg, uas yog ib feem ntawm Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb UK, muaj kev daws teeb meem.

Ellis piav qhia “Cov kev pabcuam no muab cov sijhawm los ntsib nrog ib tus neeg zoo sib xws los ntawm ntau txoj haujlwm nrog rau tsev neeg cov koom txoos, hnub so nyob hauv thaj chaw thiab cov rooj cob qhia,” “Qhov no muaj lub hom phiaj txhawm rau txo kev rho tawm, pab txhawb cov tib neeg kom lawv muaj peev xwm nce ntxiv thiab tsim kho lub tswv yim zoo rau yav tom ntej. Nws kuj tseem pab cov tub ntxhais hluas thiab lawv tsev neeg kom muaj kev nkag siab ntau dua txog qhov xwm txheej thiab tsim kom muaj kev txhawb nqa.”

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