Dab tsi nws yeej nyiam nyob nrog gout


Dab tsi nws yeej nyiam nyob nrog gout

Ib txhais ko taw hauv lub gravy

Ntau xyoo dhau los, Kuv tab tom tab tom kho lub laj kab me me thaum kuv tus poj niam ua rau kuv nco qab tias peb tau caw ib tug phooj ywg noj hmo.

Kuv tus tswv tsev yog ib tus neeg ua noj ua haus zoo tshaj plaws thiab tau txais kev pab trout p ,té, tom qab cov nqaij ntses thiab raum paj npleg, txhua tus tau ntxuav nrog cov piv txwv los ntawm nws tus txiv lub ale collection tiag.

Tag kis sawv ntxov kuv tau tsim los ntawm qhov kuv tsuas piav qhia raws li qhov tawg hauv kuv txhais ko taw. Kuv gingerly tsa lub duvet thiab muaj ib tug peek. Nws yog ib qho me ntsis o thiab liab. Lub cev tsis khov kho tau qhia kuv txog lub ntiaj teb kev mob uas kuv tsis tau hnov ​​dua los dua li. Txawm li ntawd los kuv tau pom qhov no hauv kuv txiv thiab ntau tus neeg mob. Unwittingly, Kuv tau noj ib pluas mov lav kom pab txhua tus ciam gout raug kev txom nyem dhau ntawm ntug.

Lawm, ib yam li yuav yog ib tus neeg Askiv tseeb, thawj qhov kev xav tau rau kuv lub laj kab.

Kuv maj nrawm nroos piav qhia kuv tus pojniam rau nws.

“Yog tias kuv siv lub khaub rhuab zoo li tus pas nrig, Kuv yuav tuaj yeem ua tiav whacking tus ncej tshiab hauv …”

Nws muab rau kuv yam dab tsi yuav zoo piav raws li saib tsis qhuav. “Nyob ntawd.” Kuv tsis tau cam. Kuv tsis muaj ib txhais ceg los sawv saum.

Qee lub sijhawm tom qab nws tau rov qab los, nplawm tus duvet thiab coj kuv mus sab hauv tsev.

Ua ntej kuv paub nws, peb tau nres tsheb sab nraum qhov chaw kho mob hauv ib lub zos uas phooj ywg tsev neeg, tus kws kho mob Rheumatologist, tau pom zoo kom pom kuv.

“Los, koj xav tau cov lus qhia kho mob kom raug.”

“Tab sis kuv yog ib tug …”

“Kuv paub koj yog leej twg. Kuv paub koj zoo li cas. Tam sim no tawm hauv lub tsheb mus.”

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Thaib kib nqaij nrog kawm lo lo ua mov ci

Nqa cov tshuaj tsw qab uas zoo heev ntawm East mus rau hauv koj chav ua noj los ntawm kev ua noj no yooj yim Thaib ntsuab c …

50min

  • Thaib kib nqaij nrog kawm lo lo ua mov ci

    Thaib kib nqaij nrog kawm lo lo ua mov ci

    50min

  • Lentil kale burger

    Lentil kale burger

    1h

  • Stuffed qab zib qos

    Stuffed qab zib qos

    1h

  • BBQ ceg tawv rub rub 'nqaij npuas'

    BBQ ceg tawv rub rub ‘nqaij npuas’

    30min

Allo Prudence, kuv tus qub phooj ywg

Los ntawm tam sim no qhov mob tau mob hnyav. “Tab sis kuv tsis paub tseeb tias kuv tuaj yeem mus …”

Feeb tom qab nws rov tshwm sim nrog ib lub rooj muaj log. “Nkag mus hauv.” Kuv raug sim siab hais tias, “Zoo, koj tau thawb kuv ib puag ncig rau xyoo, yog li ib hnub ntxiv yuav tsis ua rau muaj ntau qhov txawv” thaum cov duab ntawm muaj kuv ko taw ntxiv nyob ruaj ruaj ntawm tus sawv ua ntej kuv.

Kev ua neeg siab ntsws, kws kho mob rheumatologist, nrog kuv tham nrog cov lus “Dab tsi yog qhov tsis ncaj ncees rau koj thaum ntawd?”

Kuv taw rau kuv sab mob taw. “Kuv vam tias koj yuav qhia kuv.”

“Hmmmm. Qhov no puas mob?” Nrog rau qhov ntawd Prudence tsawv nkaus kuv txhais taw ailing nyob rau hauv ob txhais tes thiab nyem nws nrog siv uas nyob rau hauv lwm yam tej zaum yuav tau yeej nws ib tug All-England wrestling tus yeej.

“AAAAAAAAAARGH!” tsis yog lo lus uas dim kuv daim di ncauj ntau zaus tab sis tau ua li ntawd rau lub sijhawm no thiab zoo li hais tau nws tus mob.

“Tej zaum gout tab sis peb yuav tsum tau txais qee qhov kev ntsuas tiav.”

Qee qhov kev kuaj ntshav thiab xoo hluav taws xob tau txiav txim siab txhawm, mob caj dab thiab ib nrab ntawm kaum ob lwm yam thiab nws tau tshaj tawm tias kuv tau muaj gout. Kuv tau muab tshuaj kho qee cov tshuaj ntsuab thiab tshuaj tua kab mob thiab hais kom nws rov qab los ob peb lub lis piam tom qab.

Allo purinol, kuv tus phooj ywg tshiab

Kuv tau sau ntawv noj tshuaj allopurinol, ib hom tshuaj uas tiv thaiv kev mob gout, ntau zaus tab sis yeej tsis tau npau suav Kuv yuav noj nws tus kheej. Tseem ntawm no yog lub thawv nrog kuv lub npe ntawm nws. Feem ntau nws yuav yog kws kho mob tom qab ob lossis ntau qhov kev tawm tsam gout hauv ib xyoos tab sis Prudence tau ntawm qhov kev xav tias kuv qib uric acid tau siab txaus los lav kuv pib nws ib zaug tawm tsam tau tawm mus (noj thaum lub sijhawm nres yuav ua tau cov tsos mob hnyav dua).

Dab tsi ua rau mob gout?

Nyob rau ntawm allopurinol txhais tau txhawj xeeb tsawg dua ntawm kev noj zaub mov, tab sis nws ua rau pom zoo kom tsis txhob pom cov zaub mov tseem ceeb thiab ua lub neej muaj kev noj qab nyob zoo. Kev rog dhau yog qhov txaus ntshai txaus ntshai.

Professor Alan Silman, tus thawj coj kho mob ntawm Arthritis Research UK tau hais txog qhov kev txhawj xeeb txog kev rog thiab qhia cov zaub mov tsis xws luag, nqaij ntses thiab qwj noj, thiab cawv txiv hmab liab thiab npias ua tus pab txhawb ntxiv.

Nws hais tias: “Qhov kev tawm tsam mob hnyav ntawm gout yog qhov kev mob siab tshaj plaws ntawm kev mob caj dab mob hnyav – muaj ntau dua li mob caj dab lossis mob txha caj qaum. Nws tsis yog qhov mob tsis tseem ceeb, tsis tau nws lub koob npe xws li ‘cuav xwm’ ​​kab mob uas tsuas cuam tshuam florid-ប្រឈមមុខ lub teb chaws squires tau txhais tau hais tias xyoo dhau los nws tsis yog qhov tseem ceeb raws li qhov yuav tsum tau ua. “

Nyeem peb Gout Cov Ntawv Qhia Ncaj Ncees rau cov lus qhia ntxaws ntxiv txog cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Tig rov qab ntawm kuv txhais ko taw dua

Kuv zoo siab hais tias nyob rau tsoomfwv no kuv tsis tau muaj dua lwm yam mob ntawm gout. Qhov ntawd tsis yog hais tias Kuv tsis tau muaj lub suab khib, feem ntau yog thaum kuv tau tsis quav ntsej txog kev ceeb toom ntawm kuv tus poj niam rau “Haus. Ntau. Kua.”

Yog tias kuv tau muaj kev tawm tsam ntau ntxiv Kuv yuav tau muab febuxostat, lwm hom tshuaj tiv thaiv mob gout. Txawm hais tias tsawg kawg nws tuaj yeem muaj kev phiv loj heev thiab hauv UK feem ntau yog tshwj tseg rau cov neeg uas tsis kis nrog allopurinol. Txawm li cas los xij, nws yog siv dav dav hauv lwm lub teb chaws. Cov kev tshawb nrhiav tsis ntev los no pom tau tias thaum ntxov siv febuxostat hauv gout kev txom nyem txo qis txoj kev pheej hmoo ntawm ib leeg.

“Cov kev tshawb fawb no qhia tau hais tias txawm tias cov neeg uas tsuas muaj kev mob gout dhau los lossis ob zaug, kev kho mob urate-txo qis yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev txo cov nplaim taws yav tom ntej,” said Professor Nicola Dalbeth, kws kho pob txha ntawm University of Auckland (New Zealand).

Zoo li Pru, peb tus phooj ywg mob rwj, ua ntej nws lub sijhawm.

Ko taw zoo tshaj plaws

Xav txog mob gout yog cov kab mob qub (thawj kis raug pom los ntawm cov neeg Iyiv thaum ub xyoo 2640 BC) nws tseem yog qhov chaw muaj suab nrov li cov kws tshawb fawb tau txhawj txog. Qhov no tej zaum vim nws yog tus sawv rov los.

Ib qhov chaw ceeb ntawm kev tshawb fawb tsis cuam tshuam nrog kev tsim cov tshuaj tshiab zoo nkauj tab sis rov qab mus rau txoj cai ntawm lub tswv yim kev ua neej, kom nkag siab zoo dua txog vim li cas kev noj haus hloov kho ua haujlwm. Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshwj xeeb ua rau cov kab mob plab muaj peev xwm tsim cov tshuaj hu ua luv-fatty acids fatty acids (SCFAs). Cov kws tshawb nrhiav tau muab cov khoom noj muaj fiber ntau thiab SCFAs, tom qab ntawd txhaj cov tshuaj uric acid (gout) muaju rau hauv lawv lub hauv caug. Lawv pom qhov no cuam tshuam rau qee yam ntawm cov qe ntshav, Txo qhov mob o, thaum txhim kho cov roj ntsha tiv thaiv kab mob hauv lub hauv caug sib koom tes.

Cov txiaj ntsig ntawm hindsight

Kuv puas xav tias kuv tsis tau muaj cov pluas noj rau lawv cov xyoo dhau los? Tej zaum. Tab sis muaj qee qhov kuv ntseeg tias qhov kev paub dhau los ua rau kuv dhau los ua ib tus kws kho mob zoo dua thiab ntev mus, tus neeg noj qab haus huv dua. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws tej zaum yuav tau tshwm sim ntxov los sis tom qab. Thiab saib mus rau hauv lub pob lub ntsej muag, leej twg paub dab tsi nws yuav tau ua los ntawm lub sijhawm ntawd?

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