Vim li cas tseem muaj txoj kev xav phem nyob ib puag ncig tiv thaiv kev ntxhov siab?


Vim li cas tseem muaj txoj kev xav phem nyob ib puag ncig tiv thaiv kev ntxhov siab?

Xyoo tas los, Claire *, 26, tau muab tshuaj fluoxetine – ib hom tshuaj tiv thaiv kab mob hu ua SSRI – rau OCD thiab ntxhov siab.

“Kuv tau mus los ntawm lub siab uas muaj kaum txoj kev xav ib zaug los tswj hwm nws txhua qhov ntau. Kuv zoo li kev xyiv fab yog qhov yooj yim dua los nrhiav tam sim no, kuv qhov kev yooj yim tswj tau yooj yim dua thiab kuv qhov kev tawm tsam ntshai me dua. nws ua txhaum ntau dua li lawv, “nws hais.

Txawm hais tias cov tshuaj pab nws, Claire hais tias nws niam hais tseem tsis paub tseeb.

“Nws xav zoo li nws yuav tsum yog qee yam kuv tuaj yeem tswj tau ntawm kuv tus kheej, uas nrog kev xav zoo thiab qoj ib ce uas kuv tuaj yeem daws nws,” piav qhia. “Tab sis kuv tau qhib nrog nws txog kuv lub siab li cas thiab nws feem ntau pab tau tam sim no.”

Lwm tus phooj ywg kuj qhia nws tias nws yuav tau txais txiaj ntsig ntau ntawm ‘nyob sab nraud’ dua li siv tshuaj.

Claire hais ntxiv “Qhov no yog qhov kev xav phem.” “Nws tau txaj muag los hais tias koj yuav tsum tau noj tshuaj kom zoo li qub tau. Nws ua rau raug txaj muag los tawm tsam rau txoj cai nqa qee yam uas koj tsis xav tau noj.”

‘Kho ceev’

Ib qho tswvyim hais ua dabneeg yog tias kev siv tshuaj kho yog ‘kho sai’ rau kev mob hlwb. Hauv kev muaj tiag, nrhiav kev noj tshuaj tsis yog ib txoj kev yooj yim thiab nws tuaj yeem siv sijhawm ua ntej cov kev cuam tshuam tau hnov. Feem ntau, koj tus kws kho mob yuav qhia cov kws kho mob lossis kev sib tham nrog cov tshuaj ib yam nkaus.

Becky Barnes, 38, uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar hais tias “Kuv xav tias qhov kev npau suav loj tshaj plaws nyob ib ncig ntawm cov tshuaj rau kuv yog tias tib neeg feem ntau pom nws qhov ua tsis tau lossis qhov tsis muaj zog,”.

“Cov phooj ywg thiab tsev neeg yuav nug ‘ntev li cas koj yuav tsum coj cov ntawd rau tom qab ntawd?’, Zoo li yog dheev tom qab ob peb lub hlis cov tshuaj lom neeg tsis txaus rau hauv koj lub hlwb yuav mus rau qhov tsis pom kev zoo dua.”

“Rau qee tus neeg zoo li kuv nrog kev bipolar, kuv cov tshuaj tiv thaiv kev txom nyem yog kuv txoj sia. Lawv pab kom kuv tau sawv los thaum sawv ntxov, hnav ris tsho thiab ua haujlwm.”

Patient.info Saib tag nrho

Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj hloov los ntawm menyuam yaus mus rau cov neeg laus kev saib xyuas mob hlwb?

Rau cov tub ntxhais hluas ntsib kev nyuaj siab nrog lawv lub hlwb, tuaj yeem nkag mus cuag tau cov menyuam yaus kev noj qab haus huv s …

6min

  • Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj hloov los ntawm menyuam yaus mus rau cov neeg laus kev saib xyuas mob hlwb?

    Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj hloov los ntawm menyuam yaus mus rau cov neeg laus kev saib xyuas mob hlwb?

    6min

  • Yuav saib xyuas koj li kev xav nyob rau tsev kawm ntawv li cas

    Yuav saib xyuas koj li kev xav nyob rau tsev kawm ntawv li cas

    6min

  • Dab tsi nws zoo li ua haujlwm rau kev pabcuam tiv thaiv tus kheej

    Dab tsi nws zoo li ua haujlwm rau kev pabcuam tiv thaiv tus kheej

    7min

  • Cov tub ntxhais hluas uas nrhiav kev txhawb nqa kev mob hlwb tau raug yuam kom tswj hwm lawv tus kheej

    Cov tub ntxhais hluas uas nrhiav kev txhawb nqa kev mob hlwb tau raug yuam kom tswj hwm lawv tus kheej

    2min

‘Laib laus’

Lwm qhov tswvyim hais ua ntej yog kev noj tshuaj txhais tau tias koj tub nkeeg thiab tsis tau sim pab koj tus kheej los ntawm kev tawm dag zog, kev noj qab haus huv lossis sim kev xav. Thaum lub neej pauv hloov hauv lub neej tuaj yeem pab txhim kho koj lub hlwb kom zoo, qee cov neeg pom tias nws nyuaj rau ua cov no yam tsis muaj tshuaj thiab lwm yam kev kho mob, xws li kev kho mob.

“Tib neeg zoo li xav tias kev noj cov ntsiav tshuaj yog tub nkeeg los yog koj noj nws vim tias koj tsis tuaj yeem ua siab tawv rau kev mus dhia, lossis tswj hwm koj cov zaub mov noj, lossis xav tias zoo. Qhov no koj noj tshuaj ntsiav kom koj tsis tas ua dab tsi, “Claire hais.

“Kuv nyiam qoj ib ce; Kuv nyiam ua noj thiab noj zaub mov zoo uas ua rau kuv lub cev thiab lub siab xav zoo,” nws hais ntxiv. “Tab sis kuv qhov kev yuam ua rau nws tsis tuaj yeem noj; Kuv paub tseeb tias txhua yam kuv tau noj yog qhov paug. Kuv cov tshuaj pab kuv tswj hwm cov kev xav ntawd kom kuv thiaj li noj cov zaub mov thiab saib xyuas kuv tus kheej zoo dua.”

‘Tshuaj ntsuab zoo siab’

Tej zaum ib qho ntawm cov tswvyim hais ua dabneeg tshaj plaws yog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tsuas yog ‘kev zoo siab rau kev noj qab haus huv’ – ib lo lus uas tau xav tsis thoob rau cov neeg uas noj tshuaj.

Isabella Goldie, tus kws saib xyuas mob hlwb thiab tus thawj coj ntawm Mental Health Foundation tau hais tias “Tshuaj tua kab mob tiv thaiv kom tsis txhob ua haujlwm. “Lawv pab pub lub hlwb kom dawb los ntawm kev xav tsis zoo thiab pab tib neeg tsim lwm txoj kev daws teebmeem, tej zaum pib tawm thiab rov ua kom txaus siab rau lub neej, lossis tau txais kev mob siab ntxiv ua cov khoom kom ua rau koj zoo siab.”

Ntau dua qhov ua rau lub siab tsis zoo, tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab ntseeg tau kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab ntxhov siab los ntawm kev muaj cov tshuaj hu ua neurotransmitters hauv lub hlwb, xws li serotonin thiab noradrenaline, uas tuaj yeem pab txhim kho kev xav.

Hu rau lawv cov tshuaj zoo siab tsis yog tsuas yog qhov tsis raug, hais Nia Charpentier los ntawm Rethink Mental Mob, tab sis nws tseem yog ‘tshem tawm thiab rov ua haujlwm’ – thiab ua rau dab tsi tuaj yeem yog txoj kev kho mob cawm siav rau qee qhov ‘zoo li tsis muaj peev xwm thiab tsis tseem ceeb’.

Vim li cas txoj kev xav phem tseem muaj?

Txoj kev xav phem nyob ib puag ncig mob hlwb tseem muaj, uas yog ib qho ntawm vim li cas vim li cas tib neeg txoj kev xav phem ib puag ncig tseem muaj ntau.

Zoo li txhua yam tshuaj, txawv cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim, tab sis cov no tuaj yeem txhim kho thaum lub sij hawm lub cev tau siv rau cov tshuaj. Yog tias koj tsis noj nrog qee yam tshuaj, koj cov GP yuav qhia lwm tus.

Goldie hais tias “Peb yuav tsum nkag siab tias kev siv tshuaj kho mob yog los pab tib neeg. Peb tau nqis peev ntau xyoo dhau los thiab cov tshuaj kho mob zoo dua li lawv tau muaj dua.” “Tib neeg tseem tuaj yeem ntsib cov kev mob tshwm sim thiab qhov ntawd yog sim thiab yuam kev – muaj ntau hom tshuaj uas tib neeg tuaj yeem sim.”

Cov neeg feem ntau txhawj xeeb tias kev noj qab haus huv rau kev puas hlwb yuav hloov lawv mus ua ‘zombie’ lossis hloov pauv lawv tus kheej kom lawv thiaj li tsis ua lawv tus kheej ntxiv lawm. Rau ntau tus neeg uas tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tshuaj, txawm hais tias, txoj kev cawm dim los ntawm kev xav thiab kev xav sab nraud tuaj yeem pab txhim kho lub zog, kev kub siab thiab ua kom pom tseeb. Nyeg, qhov no tso cai rau lawv los ua neeg zoo li lawv tus kheej thiab pom muaj kev txaus siab rau yam ntxiv.

Qhov cuam tshuam ntawm stigma

Charpentier hais tias “Hmoov tsis muaj tseem muaj ntau yam kev xav phem thiab kev nkag siab tsis meej nyob ib puag ncig cov tshuaj rau kev mob hlwb thiab qhov no tuaj yeem muaj qhov tsis zoo txaus,” “Qhov muaj txiaj ntsig ntawm qhov no yog cov tib neeg yuav xav tau kom tsis txhob noj tshuaj los yog tsis xav mus ua nws yam. Tag nrho cov tshuaj tsis yog rau txhua tus, tab sis nws yog hais txog thaum tib neeg tau tso tawm txoj kev kho mob uas tuaj yeem pab lawv, los ntawm kev nkag siab thiab ntshai . “

Tsis tsuas yog qhov no txwv tsis pub cov neeg mus rau lawv pab GP kom tau txais kev pab, tab sis nws kuj yuav txhawb kom tib neeg tawm cov tshuaj ntxov dhau.

Goldie piav qhia tias “Feem ntau, cov neeg tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tshuaj thiab uas tau ua zoo rau nws, poob ntsej muag thiab tau tawm nws,” Goldie piav qhia. “Peb muaj qhov teeb meem tseem ceeb nrog rov tshwm sim kev ntxhov siab thiab ntau qhov ntawm nws yuav los noj tshuaj sai dhau.”

Yog tias koj tawm tsam nrog koj txoj kev mob hlwb, nrhiav kev txhawb nqa yog feem ntau thawj kauj ruam mus rau kev ua kom zoo dua qub. Koj tus GP tuaj yeem qhia cov kev coj ua zoo tshaj plaws rau koj thiab taw qhia koj ntawm cov pab pawg txhawb nqa hauv ib cheeb tsam. Cov koom haum xws li Mind tuaj yeem muab cov lus qhia thiab cov ntaub ntawv.

Hais lus nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem pab lawv nkag siab txog qhov koj tab tom mus thiab lawv tuaj yeem pab koj kom tau txais kev txhawb nqa txoj cai kom raug.

* Cov npe tau pauv lawm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *